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• 扁平足影響運動嗎

  扁平足是影響運動的。因為扁平足以后沒有足弓，腳會外翻外展，走路、運動腳異常的受力，正常人走5公里，扁平足患者可能就走2公里，而且腳會疼，腳會不利落。扁平足患者沒有跑跳功能，甚至于厲害的扁平足是不會踮腳尖的，腳后跟離不開地，走路只是夠著走，沒有推進期，根本就跑不起來。而且跑步的過程中腳會疼，不僅腳疼，腳腕、踝關節會疼，小腿也會疼痛。所以扁平足對于用腳的運動，比如跑、跳、走路等，再比如球類，比如打球、踢足球等運動都是不行的。除非是做上肢的運動或者是游泳等等，下肢不負重的運動才可以。扁平足對人的運動功能傷害比較大，不矯正而堅持做運動只會使扁平足的畸形加重，疼痛加重，甚至于從可逆性的平足，比如柔性平足，最終發展成僵硬性平足，造成不可挽回的損失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-09-02 3727次

• 扁平足會遺傳么

  扁平足有一部分是可以遺傳的，多數是父母有問題，小孩也是扁平足，從小就沒有足弓。當然有一些平足是后天性的，也就是三四十歲，甚至于五六十、六七十歲出現的平足，可能跟外在因素有關。比如過度的勞累、走路、職業等等造成腳用的太多，導致腳的韌帶、肌肉勞損，使韌帶或者肌肉對骨頭的把持力失效，韌帶不能連接骨頭，不能有效的束縛骨頭，骨頭在空間的結構就出現了偏移，在重力作用下足弓逐漸的就會低平，所以出現了后天性平足。這種平足叫后天獲得性平足，跟遺傳關系不大。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 3470次

• 扁平足影響運動嗎
  扁平足，又稱為平足癥，指的是足弓低平或消失，患足外翻，站立行走的時候，足弓塌陷引起足部疼痛的一種畸形，扁平足可以是先天的，也可以是后天獲得的。臨床上扁平足會引起足的一系列的改變，造成了關節的松弛，肌腱的用力加大，足的不穩定引起一系列的癥狀，比如說足底內側或者疼痛，然后關節外的腫脹，足周骨結節處腫脹格外明顯。第二個會出現步態異常，患者會出現一個外八字的步態，并且嚴重的平足畸形的可能會踝關節受累，引起踝關節的骨性關節炎，同時可能會伴發跖腱膜炎等等這些疾病，所以不建議劇烈運動，當然適當的活動是可以的，但是如果患者劇烈運動以后造成局部的疼痛加重或者是癥狀加重，扁平足的扁平的情況有所加重，就建議患者要減小運動量，不要劇烈活動。
  語音時長 01:47”
  李杰 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-14 3727次

• 扁平足是會影響長高嗎
  扁平足不會影響長高。因為人體的身高增長，主要集中在膝關節上下兩端的骨，像股骨和脛骨部位的增長，另外還涉及到脊柱的延長，所以說足部雖然產生了病變，對于身高是沒有影響的。扁平足，這種疾病是由于先天或者是后天的因素導致了足弓的塌陷，繼而對足部的一些血管、神經產生了壓迫，導致疼痛。像該類疾病對于人體的正常身高沒有影響，不過可能會對人體的運動能力產生一定的損害，像長期行走之后會產生足部的腫脹，疼痛，或者是會對患者的一些彈跳能力造成影響，除此以外對于患者并沒有其他特別大的影響。
  語音時長 1:36”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-27 7361次

• 扁平足影響運動嗎
  病情分析：扁平足是會影響運動的，扁平足，通常足弓是比較低平，對于跑步與彈跳等劇烈的運動那么運動能力是相對比較差的，而且也很容易出現有足底筋膜炎。意見建議：建議在平時可以專門定做一些矯形的鞋墊，穿軟的鞋子。如果出現足底筋膜炎，建議多休息，可以局部熱敷，吃點消炎止痛的藥物或者做封閉療法來治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-04-23 1802次

• 扁平足運動注意什么
  首先你要在運動前做好小腿后側肌群個足底筋膜的拉伸活動的，最好是感覺自己的小腿后側肌群及足底沒有特別緊的感覺就可以逐漸開始跑步等蹦跳運動了，勞逸結合適可而止的運動的，時間不要太長了，一次性運動的距離不要太遠了，回家后熱水泡腳局部輕輕按摩就可以了。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2018-12-26 2401次

• 扁平足對運動有什么影響
  扁平足患者對運動的影響一般有運動時間較短、易感覺足部疼痛、容易引發脛后肌腱炎或筋膜炎等。扁平足患者有可能是遺傳或者是肌腱功能不全導致的，還可能是骨頭和韌帶受到損傷引起的，也可能是長時間站立或者是體重增加導致的。扁平足患者的足弓塌陷，無彎曲，無彈性，柔韌性下降，沒有足弓緩沖減震作用，運動時間較短，易感
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-27 410次

• 扁平足對運動有什么影響
  扁平足，一種常見的足部形態異常，對運動能力有著顯著的影響。其可能導致步態不穩、運動耐力下降、關節負擔增加、易受傷以及足部疲勞累積等問題。1、步態不穩扁平足患者由于足弓塌陷，使得行走時足部缺乏必要的彈性支撐，容易導致步態異常，如搖晃或跌倒，影
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-13 0次