為你推薦

• 益生菌什么時候吃

  益生菌建議飯后半小時后服用較好。因為益生菌進入腸道后會刺激胃腸道產生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進去的食物，促進腸道對食物中營養物質的吸收。服用益生菌時，送服或沖服用的水溫度應低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時，上述藥物或食物應與益生菌至少要間隔2個小時以上的時間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內菌群共生共存，發揮保護腸道健康，增強免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 13614次

• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 38046次

• 維生c什么時候吃最好
  維生素c食用的最佳時間為飯后半小時，飯后半小時服用維生素c也是最佳的時間，因為在飯后半小時以后我們攝入的食物基本經過促消化，因此人體消耗也得到了充分的補充，在這個時間段食用維生素c是比較理想的，食用進去的維生素c會在小腸停留的時間比較長，所以吸收進去基本能補充人體維生素的不足。維生素c的食用最佳時間睡覺之前也是比較不錯的，如果一天內服用一次維生素c的話建議在睡前服用是最有效的，因為維生素c的吸收在睡覺的期間是不會受到影響，從另一方面講維生素c的排泄量是在睡眠的期間，因此腎臟的血液流動就會下降，所以在睡覺的期間維生素c的血液濃度降低就會變得緩慢一些，從而得到的結果就是高的血液濃度。如果每天工作比較忙，在時間安排上無法做到飯后半小時或者是睡前服用，那么建議也可以在飯后立即食用，或是在吃飯半飽的時候食用也是比較好的。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 27434次

• 維生素c什么時候吃
  一般是飯后半個小時，人體吸收最好，人體食用的食物基本上是通過粗消化了，人體消耗了也得到了充分的補充，這個時候使用維生素是比較理想的。吃進去的維生素會在小腸停留比較長的時間，吸收進去基本都補充人體的維生素不足。如果時間上安排無法做到飯后半小時食用，也可以在飯后立即使用，或者是吃飯飯飽的時候使用。維生素c最好安排在飯后使用，如果在飯前使用有可能會出現腹瀉的不良反應，如果長期便秘的患者也可以選擇在飯前服用維生素c。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-13 7830次

• 維生素c什么時候吃
  維生素C一般是在飯后半個小時吃。維生素C在飯后服用更有利于吸收。但是不能長期、過量服用。維生素C雖然是水溶性的維生素，但大量服用仍會造成腹瀉等現象，因此適合在剛用餐后、胃腸負擔較小的時段進行服用。不過我們提倡通過從蔬菜和水果中攝入維生素C，因為我們常見的大部分的蔬菜和水果，維生素C的含量都是比較豐富的，所以只要不偏食、不挑食，維生素C一般是能夠滿足我們日常需要的，不需要額外的補充，除非是特殊情況，外出或者是在蔬菜、水果不太容易獲得的時間段，可以選擇服用維生素C的制劑來進行補充。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-18 4903次

• 維d什么時候吃效果最好
  但是正常情況下，足月新生兒從出生第15天起就需要補充維D，一般的粒裝魚肝油一粒是維A和維D各900和300毫克，一天吃一粒就夠了。補維生素D是很重要的，因為它也是補鈣的關鍵，缺乏維生素D還會造成鈣的流失。所以一般寶寶出生后2周即可用維生素D預防佝僂病。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-21 6303次

• 波立維什么時候吃最好
  波立維在臨床指的是硫酸氫氯吡格雷片，并沒有硫酸氫氯吡格雷片什么時候吃最好的說法，一般可以在早上空腹時吃，如果患有胃病，可以在飯后吃。吃藥時需要咨詢專業的醫師，不可以私自吃藥。硫酸氫氯吡格雷片屬于抗凝血藥，可以用于治療從幾天到小于35天的近期心肌梗死患者，也可以用于改善近期缺血性卒中患者，治療效果比較
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-12-25 0次

• 什么時候做4維
  4維是指四維彩超檢查，一般在懷孕22~26周左右做四維彩超檢查。在醫學上，四維彩超檢查主要是篩查處于這個階段胎兒在宮內的發育情況、篩查胎兒是否畸形，以及判斷胎兒臟器是否形成完整及胎兒方位、胎動等情況，同時還可以有效觀察羊水量的情況。一般在女性懷孕22~26周左右做四維彩超比較合適，因為在這個階段胎兒
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 27次