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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8342次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 50162次

• 腎陰虛能吃大蒜嗎
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現的一系列以虛熱為主要表現的癥候，腎陰虛的患者是不適合吃大蒜的，因為大蒜主要是有很強的發散之性。腎陰虛的患者吃大蒜，有可能會導致腎陰虛的加重。所以，大蒜更適合腎陽虛的患者來服用，大蒜當中含有豐富的微量元素和礦物質，能起到抗氧化，降低膽固醇的作用，對于腎陽虛所導致的男性性功能的下降，如陽痿、遺精、早泄是有一定的好處的。但是想要改善腎虛，最重要的還是要從根本上改善不良的生活和飲食習慣。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-18 4332次

• 腎陰虛能吃韭菜嗎
  腎陰虛的患者并不建議吃太多韭菜，但并非絕對禁忌。韭菜子是一味中藥，它辛甘、溫，能夠溫補肝腎、壯陽固精，但對于陰虛火旺者是禁忌服用的。韭菜的作用雖然略弱于韭菜子，但作用方向基本一致，所以對于腎陰虛的患者最好是不服用，但如果少量服用并不會加重身體的癥狀。腎陰虛的患者由于腎陰虧損、失于滋養導致，腰膝酸軟無力就是一個比較常見的癥狀，單純腎陰虛可能并不是太禁忌吃韭菜。但如果有陽亢或者火旺的表現，比如男子出現陽強易舉、遺精早泄，吃了韭菜或者韭菜子明顯加重癥狀，韭菜或者韭菜子就不建議吃。
  語音時長 01:13”
  歷見偉 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-09 7154次

• 腎陰虛能吃海參嗎
  病情分析：腎陰虛患者平時要養成好的作息規律，不熬夜，可以通過飲食進行調理。意見建議：腎陰虛患者是可以吃海參的，海參的營養價值高，有蛋白質，鈣，鉀，鐵等元素。腎陰虛患者吃了可以幫助補腎益精，養血止血，還可以緩解患者腎陰虛的癥狀，而且還能加強身體免疫力。患者還可以通過針灸來輔助治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-13 1802次

• 腎陰虛能吃韭菜嗎
  病情分析：韭菜具有溫腎壯陽的功效，適合腎陽虛的患者食用。腎陰虛可以吃一些滋陰生津的食物來改善癥狀。比如平時可以多吃一些山藥、枸杞、銀耳、鴨肉、梨、桂圓、龍眼肉等。可以口服中藥六味地黃丸或治百地黃丸進行調理。意見建議：建議平時注意休息，勞逸結合，均衡飲食，節制性生活，保證充足的睡眠，積極參加戶外運動。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-03 2305次

• 腎陰虛能吃大蒜嗎
  大蒜性辛，溫，對于腎陰虛證患者是不能食用的。大蒜是臨床上常用的一種殺蟲解毒藥物。其藥性辛、溫，歸于脾、胃、大腸經。具有解毒、殺蟲、消腫的功效。此藥在臨床上可以用來治療瘡瘍腫毒，癬瘡等疾病。還可以用來治療肺癆、百日咳、痢疾、泄瀉等疾病。此外，對于婦女陰腫作癢等均有一定的治療效果。使用此藥時要注意，此藥
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-04-23 3990次

• 腎陰虛能吃大蒜嗎
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現的一系列以虛熱為主要表現的癥候，腎陰虛的患者是不適合吃大蒜的，因為大蒜主要是有很強的發散之性。腎陰虛的患者吃大蒜，有可能會導致腎陰虛的加重。所以，大蒜更適合腎陽虛的患者來服用，大蒜當中含有豐富的微量元素和礦物質，能起到抗氧化，降低膽固醇的作用，對于腎陽虛所導致的男性性功
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 478次