問失眠會導致肥胖嗎
病情描述:
失眠會導致肥胖嗎
答醫生回答
病情分析:
如果長期的失眠,那是會導致發胖的。所以建議這種情況最好應該調理一下失眠的狀況,建議可以適當在睡前喝一杯熱牛奶,或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情,建議心情不要太急躁,調整好良好的作息時間,保證良好的心情。
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