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• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡，避免過度節食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 4225次

• 孕婦可以吃菠蘿嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 34953次

• 菠菜孕婦可以吃嗎
  菠菜孕婦可以吃，菠菜是藜科的一種植物，經常用來燒湯，涼拌，單炒和配葷菜合炒等。菠菜中含有豐富的葉酸和維生素A，孕婦使用后可以預防胎兒神經管畸形。菠菜中含有豐富的維生素B2，胡蘿卜素，蛋白質，鐵，草酸等，其中的維生素B2，可以幫助身體吸收其他維生素，維生素A可以預防上呼吸道感染，食用后使孕婦在懷孕期間減少感冒的出現。但是菠菜性寒，并且含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，對于腹瀉的孕婦不建議使用，因為使用后可以加重腹瀉的癥狀。
  語音時長 01:20”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-08-31 3474次

• 孕婦可以吃紫菜湯嗎
  孕婦可以吃紫菜湯，紫菜湯是一道菜肴，具有補碘又補鈣的作用，紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍。此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養素，懷孕期間容易出現缺鐵性貧血，孕期適當的進食紫菜湯，可以預防孕期出現缺鐵性貧血。平時生活中，紫菜和蝦皮共同制作湯，而蝦皮含鈣比較豐富，兩者配伍相得益彰，孕婦食用后也可以預防孕期缺鈣，但是，孕期的飲食要注意多元化，適當增加蛋白質含量比較高的食物的攝入。
  語音時長 01:19”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-03-12 2480次

• 孕婦可以吃菠菜嗎
  病情分析：孕婦可以吃菠菜。菠菜平時生活中以燒湯，涼拌，單炒的形式食用。菠菜中含有豐富的維生素B2，胡蘿卜素，蛋白質，鐵維生素A等。孕婦食用后可以補充孕期的營養，并且也可以提高孕婦身體的抵抗力，預防孕期一些疾病的出現。意見建議：建議孕婦整個孕期不要挑食，要均衡營養，合理膳食。適量吃菠菜的同時，也要注意增加蛋白質含量比較高的食物的攝入，比如牛奶，瘦肉，魚，蝦等。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-08-24 2002次

• 菠菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃菠菜，菠菜中含有大量的鐵元素、葉酸以及維生素，是胎兒生長發育不可缺少的營養元素。另外，菠菜含有豐富的膳食纖維，能夠增加胃腸蠕動，促進消化。意見建議：孕婦在食用菠菜前應先煮過，去掉菜水，這樣可以減少草酸的含量，避免草酸影響鈣質的吸收。菠菜不宜與大豆、鱔魚、木耳、海帶等同食，以免影響營養的吸收或者引起胃腸道的不適，出現腹瀉等癥狀。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-08-17 1301次

• 孕婦可以吃菠菜湯嗎
  孕婦是可以吃菠菜湯的，菠菜湯含有豐富的葉酸以及維生素，可以預防胎兒神經管畸形，也可以給孕婦補充足夠的營養，還能提高免疫力。孕婦要特別注意多休息，飲食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣食物，同時，要注意保持良好的心態，可以適當進行有氧運動，提高自身的免疫力和抵抗力。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 紫菜湯孕婦可以吃嗎
  紫菜湯孕婦應該可以適當吃，紫菜屬于一種海產品，其中有豐富的維生素含量，含有人體所需要的多種氨基酸，適當吃可以促進胎兒發育，但是吃的時候需要控制好量，避免攝入碘含量過量。在懷孕之后體質比較虛弱，在飲食的時候要特別的注意，平時可以多吃維生素以及
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次