為你推薦

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3038次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營(yíng)養(yǎng)，滿足新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6197次

• 坐月子咳嗽怎么辦
  坐月子咳嗽，要根據(jù)不同的原因，采取不同的辦法。如果是受涼感冒導(dǎo)致的咳嗽，主要給予對(duì)癥處理，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，可服用一些中成藥，如板藍(lán)根顆粒，連花清瘟膠囊。如果是肺部感染導(dǎo)致的發(fā)熱，咳嗽，咳黃痰，根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果，合理使用抗菌藥物進(jìn)行治療。如果是感染肺結(jié)核導(dǎo)致的咳嗽，午后低熱，盜汗，乏力的表現(xiàn)，要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，聯(lián)合規(guī)律服用抗結(jié)核藥物，同時(shí)要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-05-30 1781次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來(lái)休息，條件允許的話，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭痛部位，這是比較常見(jiàn)且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽(yáng)穴，用手指適度按摩，也可用拳頭來(lái)回旋轉(zhuǎn)按摩太陽(yáng)穴處和發(fā)際處。四、喝些綠茶或者是高糖水，綠茶中含有可改善頭痛的物質(zhì)茶多酚、酯多糖等，這些物質(zhì)可以緩解頭痛。需要提醒的是哺乳期的媽媽們要少喝，以免影響到寶寶。五、靜心冥想，在家即可進(jìn)行緩解頭痛，效果不錯(cuò)，產(chǎn)后可以聽(tīng)一些抒情的音樂(lè)，頭痛時(shí)聽(tīng)著抒情的音樂(lè)冥想或者是練練瑜伽，隨著音樂(lè)可以慢慢忘記頭痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-15 20798次

• 坐月子便秘怎么辦
  坐月子出現(xiàn)便秘主要在生活規(guī)律和飲食上調(diào)節(jié)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，酌情選用藥物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高纖維素的飲食，適當(dāng)增加體育活動(dòng)，增加腸胃蠕動(dòng)力，大部分人通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)都是可以緩解的，適當(dāng)?shù)亩嗪人宓嬍常苊獬赃^(guò)于油膩的食物。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2102次

• 坐月子咽炎怎么辦
  病情分析：在坐月子期間出現(xiàn)咽炎的情況下，需要觀察病情的嚴(yán)重程度來(lái)決定治療方法。如果癥狀比較輕，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)飲食調(diào)整或多喝水來(lái)改善癥狀，多數(shù)患者可自行恢復(fù)。但是如果嚴(yán)重需要及時(shí)的在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：在坐月子期間，飲食上盡量以清淡易消化的食物為主，避免吃上火或刺激性的食物。需要保持室內(nèi)空氣的清新流通，多喝水或多吃蔬菜水果對(duì)身體都會(huì)有一定的幫助。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1204次

• 坐月子發(fā)燒頭暈怎么辦
  一，物理降溫法，用冰塊敷在額頭上進(jìn)行降溫，是一種容易實(shí)施的辦法，簡(jiǎn)單實(shí)用，因?yàn)樵袐D在哺乳期間不能吃退燒藥等，只能使用物理降溫的方式退燒，為產(chǎn)婦冰敷時(shí)要將冰塊使用毛巾包裹起來(lái)，放在產(chǎn)婦的額頭或者是頸部，腋下等地方，目的是降低產(chǎn)婦的頭部溫度，減少代謝的消耗，實(shí)現(xiàn)降溫的效果。二，溫水擦洗法，使用溫水來(lái)擦洗
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-25 213次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來(lái)休息，條件允許的話，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭痛部位，這是比較常見(jiàn)且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽(yáng)穴，用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 320次