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• 腰椎間盤(pán)突出趴著好嗎

  椎間盤(pán)突出時(shí)候，你趴著也好，躺著也好，側(cè)身也好，對(duì)椎間盤(pán)都沒(méi)有產(chǎn)生明確的負(fù)荷。因?yàn)樗翘稍诖采希眢w的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤(pán)上。所以患者趴著、躺著、側(cè)著，對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么太大意義，就是沒(méi)有什么太大區(qū)別。避免腰椎間盤(pán)產(chǎn)生這種剪切力、扭轉(zhuǎn)力，對(duì)椎間盤(pán)產(chǎn)生過(guò)度的負(fù)荷，這個(gè)是最關(guān)鍵的。趴著和躺著，對(duì)患者來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側(cè)身，沒(méi)有刻意的追求，躺著、側(cè)著，怎么舒服怎么來(lái)，不用太擔(dān)心。

  

  01:23
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 10921次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84835次

• 腰椎間盤(pán)突出容易好嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況是不容易好的，因?yàn)檠甸g盤(pán)一旦突出，是無(wú)法回納的，所以腰椎間盤(pán)突出癥狀容易反復(fù)的發(fā)作，特別是在腰部過(guò)度受力，受涼，腰部外傷以后，容易導(dǎo)致癥狀復(fù)發(fā)，從而引發(fā)腰腿疼痛反復(fù)的發(fā)作。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后，如果說(shuō)腰腿疼痛癥狀比較重，影響了病人正常的生活，只能是通過(guò)手術(shù)治療，將突出的椎間盤(pán)摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，腰腿疼痛的癥狀才能夠逐漸的減輕恢復(fù)。所以在發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥狀反復(fù)的發(fā)作，影響病人的生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-07 1203次

• 腰椎間盤(pán)突出中藥好嗎
  對(duì)于治療腰椎間盤(pán)突出中藥還是有一定效果，腰椎間盤(pán)突出的中藥處方：1，藁本、續(xù)斷、蘇木各30克，防風(fēng)、白芷、附子、川烏、草烏各20克，狗脊、獨(dú)活各45克。共研細(xì)末，用薄棉布制成布兜，將藥末裝入其中，日夜穿戴于腰部。2，制馬錢(qián)子、地鱉蟲(chóng)、牛膝、麻黃、僵蠶、全蝎、甘草、乳香、沒(méi)藥、蒼術(shù)各等份，共研細(xì)末，過(guò)篩，每次服1克，每日2-3次。平時(shí)可以喝祛瘀生新湯，三七12克，生地黃30克，大棗4枚，瘦豬肉300克。三七能止血散瘀，消腫定痛，生地黃清熱涼血，養(yǎng)陰生津，大棗補(bǔ)脾和胃，山藥組成用于腰部扭挫傷治腰椎間盤(pán)突出癥。患者以及體內(nèi)有瘀，配以補(bǔ)腎液沖為瘦豬肉味道鮮美。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 4335次

• 腰椎間盤(pán)突出針炙好嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的患者是可以進(jìn)行針灸的，針灸的主要目的是為了促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而有效的改善病人腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛癥狀。意見(jiàn)建議：除了進(jìn)行針灸以外還可以配合推拿，牽引，按摩等理療的方法，并且平時(shí)最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎，并且需要積極的注意保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-24 701次

• 腰椎間盤(pán)突出爬山好嗎
  病情分析：腰間盤(pán)突出患者如果病情穩(wěn)定，沒(méi)有腰痛及下肢麻木疼痛，可以適當(dāng)爬山，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不宜長(zhǎng)距離，不宜勞累，可佩戴佩戴支具保護(hù)腰椎。如果腰椎間盤(pán)突出反復(fù)腰痛或坐骨神經(jīng)痛，就不能爬山，避免加重腰椎負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出患者平時(shí)應(yīng)選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，如游泳、瑜伽、平板支撐、太極等緩解腰痛改善腰部功能。注意腰部防寒保暖、避免久坐久站。出現(xiàn)腰痛癥狀可口服布洛芬止痛，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服腰痛寧緩解癥狀。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-23 1304次

• 腰椎間盤(pán)突出打針好嗎
  腰椎間盤(pán)突出打針是可以的，但是不可以多，因?yàn)榇蜥樦荒芷鸬揭种谱饔茫貌坏街委煛?duì)腰椎間盤(pán)突出的治療做以下介紹：首先腰間盤(pán)突出的治療分為保守治療和手術(shù)治療。所謂保守治療即以臥床為主，藥物的治療只能做為椎間盤(pán)突出的輔助治療。藥物又包括輸液或者是口服，所以輸液能治療椎間盤(pán)突出，但是不能作為椎間盤(pán)突出的主
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 545次

• 腰椎間盤(pán)突出平躺好嗎
  腰椎間盤(pán)突出平躺是有好處的，這樣可以促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)，另外腰椎間盤(pán)突出的病人建議睡硬板床。平時(shí)生活注意好腰部的保護(hù)工作，防止腰部過(guò)度勞累，防止腰部受涼。平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。另外患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 516次