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• 孩子缺鋅吃什么食物補充快

  有很多食物都是含有比較豐富的鋅元素，如果適當的攝入都可以比較好的補充所缺乏的鋅元素，第一類是海鮮類，第二類就是瘦肉，第三類是蛋黃，第四就是蔬菜和堅果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡攝取，營養會更容易吸收，而且不會造成寶寶營養過剩或者消化不良。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 2945次

• 缺鋅吃什么食物

  缺鋅平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，多吃些水產品，如牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養而未注意補鋅所引起的。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，佝僂病、小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1457次

• 小孩缺鋅吃什么補的快
  如果懷疑孩子有可能缺鋅可以到正規的醫院進行血清鋅水平鑒定，等到確診后根據缺鋅的程度一般可以選用食療的方法，多吃海產品，肉類，動物肝臟等含鋅豐富的食物。必要時可以在醫生的指導下葡萄糖酸鋅等鋅制劑進行適當補充，治療療程通常兩到三個月。父母切勿盲目給孩子補充鋅制劑。其實還有多種微量元素的復合制劑是不科學的，過量也可引發惡心，嘔吐，胃部不適等消化道刺激癥狀甚至脫水和電解質紊亂。服用鋅制劑應當與其他元素制劑分開服用，以免互相競爭轉運蛋白。抑制吸收比如鈣制劑會影響鋅的吸收而鋅不但會影響鈣的吸收。中午吃和晚上吃應該中間間隔三個小時以上，預防缺鋅要從平時做起初乳中含鋅豐富，嬰兒提倡母乳喂養，兒童應該均衡飲食，堅決抵制挑食、偏食、吃零食的壞習慣。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 23322次

• 大人缺鋅吃什么補得快
  補鋅的包括藥物和食物兩方面，藥物補鋅可選復方甘草鋅顆粒或者是葡萄糖酸鋅口服液等補鋅。食物方面補鋅可以選擇以下幾類食物：一、貝殼類，貝殼類食物含鋅量非常高，如牡蠣、蛤、生蠔、蚌殼等都含有較多的鋅，若以含量多的來算，牡蠣又是其中的最優者。二、蛋白質，動物性蛋白質食品如瘦肉、魚、肝、腎等，都含鋅較多。三、植物類，植物性食物中含纖量普遍偏少，但是也有含鋅比較多的，如豆類、花生、小米、蘿卜、白菜等，以上均是含鋅多的食物講解。
  語音時長 1:34”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-19 12653次

• 小孩缺鋅怎么補最快
  補鋅的方法有兩種：食補和藥補。1.食補：肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類含鋅較多，注意調節小兒飲食。2.藥補：由于影響鋅吸收的因素很多，尤其是厭食的孩子往往呈惡性循環狀態，很難從食物中得到需要的鋅，必須藥物補充。目前鋅制劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、酵母鋅等。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 5702次

• 小孩缺鋅缺鈣怎么補
  喝液體鈣吸收好，但要配合魚肝油，如果要補鋅的話，要比鈣提前兩個小時以上，因為他們的成分要相互抵消，相當于沒有補，所以要先補完鋅再補鈣。還有鋅容易刺激胃粘膜，所以補鋅之前要先吃點東西才行，祝你的孩子健康！
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-23 2101次

• 缺鋅缺鈣吃什么補得快
  缺鋅吃葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鋅咀嚼片等藥物和牡蠣、豬肝、牛肉等食物補得快。缺鈣吃葡萄糖酸鈣口服液、維D鈣咀嚼片等藥物和雞蛋、牛奶、紫菜、蝦皮等食物補得快。缺鋅一般指鋅缺乏癥，是由于鋅攝入不足、鋅代謝或排泄障礙所致的體內鋅含量過低而出現的一系列癥狀。鋅是DNA、RNA聚合酶的主要成分，在蛋白質合成
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-22 1990次

• 缺鋅缺鈣吃什么補得快
  在人體所需的眾多微量元素中，鋅和鈣占據著至關重要的地位。缺鋅缺鈣時，應通過合理的藥物和食物選擇來迅速補充。藥物補充方面，針對缺鋅，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅咀嚼片，這些藥物能有效提高體內鋅水平。對于缺鈣，葡萄糖酸鈣口服液和維D鈣咀
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-24 0次