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• 經常走路會瘦腿嗎

  經常走路可能會瘦腿。可以分為兩個角度來看：第一是脂肪少，腿的圍度會變細；第二是肌肉的力量均衡，肌肉不會過度膨大，這個時候腿會顯得更加勻稱，也可以算做瘦腿。所以走路如果想達到瘦腿的效果：第一是需要找專業的健身教練指導，有一個科學發力的姿勢，這個時候就不會造成某些肌群過度緊張；第二就是走路以后要充分的放松，如果不充分的放松，小腿的肌肉會變得異常的緊實，達不到瘦腿的效果。所以想通過走路來達到瘦腿的效果，需要采取一個非常科學的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 4772次

• 腦梗塞腿麻能按摩嗎

  腦梗的患者如果出現了偏身肢體麻木癱瘓，如果是做偏癱側下肢的動靜脈彩超患者沒有靜脈血栓形成是可以做按摩治療的，而且通過積極的按摩治療，可以疏通經絡，促進血液循環，防止肌肉萎縮，保持功能位置，促進肌肉張力恢復，而且有可能減少患者腦梗的后遺癥，減少靜脈血栓形成的幾率。但是反過來，如果腦梗的患者做靜脈彩超顯示有下肢靜脈血栓形成，患者是不大適合做按摩的，因為一旦做按摩讓局部的血栓脫落會導致肺栓塞等惡性事件的出現。腦梗塞是由于腦動脈粥樣硬化、血管內膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進而因多種因素使局部血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞導致腦組織缺血缺氧壞死，引起神經功能障礙的腦血管病。所以腦梗的原因主要是有基礎疾病，像高血壓、冠心病、糖尿病，另外很多病人還有家族史等等，所以對于腦梗塞的患者如果出現腿麻，除了按摩以外還要針對病因來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2974次

• 走路多了腿麻正常嗎
  走路多了腿麻是不正常的，這個主要考慮勞累過度導致的，是血氣消耗，大靜脈失氧導致的問題，另外也可能是由于腰椎間盤突出壓迫了腿部神經導致的麻木。所以患者平時可進行局部的熱敷理療、按摩、針灸等等，看看癥狀有沒有緩解，也可以服用一些活血化瘀、通經絡、營養神經的藥物。穿鞋方面應該穿平底鞋，應該穿鞋底比較軟的鞋子，這樣對于腳部的恢復或者防止腿麻木都是有幫助的。飲食結構上建議患者多吃一些營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。另外，患者可以每天進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的體質，增強人的抵抗力和免疫力，但是運動不要過激，過激的運動可能導致身體受到傷害。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 9028次

• 走路多了腿腫怎么回事
  腿腫通常與許多疾病相關。常見的有右心衰竭、肝硬化、系統性紅斑狼瘡、重度貧血等一些內科疾病。它主要是因為體內的組織液潴留，引起組織液在皮下聚集引起的下肢腫脹。醫院化驗通常要做一些例如血漿蛋白、白蛋白以及腎功能、尿常規一些常規檢查來進行疾病的病因鑒別，但是通常這些是一些病理性的原因。走路走多了以后出現腿腫，我們通常不必擔心，因為這通常是跟靜脈回流不暢相關系的。靜脈回流是通過靜脈瓣控制，走路走多了以后，下肢靜脈會潴留引起的下肢組織液殘留過多，下肢血液回流不暢。所以建議工作久站的人或熱愛運動的人可以使用彈力襪，這樣促進下肢靜脈回流防止下肢腫脹。
  語音時長 1:36”
  李光政 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-19 14725次

• 走路腿麻是怎么回事
  病情分析：走路出現腿麻最常見就是腰椎的疾病，常見的是腰椎間盤突出，腰椎管狹窄或者是腰椎滑脫壓迫了神經根從而引起的。如果是單側腿麻最常見就是腰椎間盤突出。如果是出現雙側腿麻，常見的就是腰椎管狹窄或者是腰椎滑脫引起的。意見建議：如果要明確診斷，一般必須要做腰椎CT或者核磁共振來確診。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-04 2702次

• 手術了腿麻算正常嗎
  這需要考慮做的是什么方面的手術，如果這種情況是由于手術之后出現的話，那么考慮可能是手術的后遺癥所導致的。如果癥狀比較嚴重的話，建議還是先去當地的醫院做一下相關的檢查，盡快接受相應的治療，或者也可以找中醫來進行調理。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-23 2002次

• 走路多了腿腫怎么回事
  腿腫通常與許多疾病相關。常見的有右心衰竭、肝硬化、系統性紅斑狼瘡、重度貧血等一些內科疾病。它主要是因為體內的組織液潴留，引起組織液在皮下聚集引起的下肢腫脹。醫院化驗通常要做一些例如血漿蛋白、白蛋白以及腎功能、尿常規一些常規檢查來進行疾病的病因鑒別，但是通常這些是一些病理性的原因。走路走多了以后出現腿
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-26 242次

• 走路走多了腿癢為什么
  走路走多了腿癢通常是因為過敏性皮炎導致，也有可能是因為膽堿能性蕁麻疹等原因引起，具體的原因可以到醫院詳細的檢查。1、過敏性皮炎：過敏性皮炎通常是因為患者接觸了過敏原導致，也有可能是因為患者吃了大量含過敏原的食物引起，過敏性皮炎或是或者出現皮膚瘙癢、皮膚腫脹等癥狀，患者在走路多了過后，就會刺激到局部的
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-03-18 1664次