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• 針灸減肥有用嗎

  其實針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們在動物實驗上，都做過實驗，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來，血糖血脂慢慢恢復正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過了大鼠的試驗，把一些大鼠喂胖了以后，進行動物實驗進行針灸治療，我們也會發現大鼠不是人為控制的，大鼠也會慢慢減下來，而且我們發現，它們的脂肪的分布，還有脂質代謝的過程，都有得到了改善。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6117次

• 植發真的有用嗎

  從1939年開始，第一臺植發手術運用在人類上面，所以距今已經有80年的歷史了，在全世界的話，已經做過數百萬臺的手術，經過大量的手術驗證，明確證實植發是一種切實可行的治療脫發的手段。對于某些類型的脫發，植發可能是一種唯一的選擇手段，所以植發已經得到了充分的驗證，是明確有效的。那么植發最根本的一個原理，我們叫供區優勢理論。我們知道大部分的患者即使脫發到最嚴重的程度，他的枕部毛囊還是會存在，那為什么這個地方的毛囊會存在，因為這個地方的毛囊，它是不受到雄激素水平的影響，而你的發際線頂部這些毛囊，會受到雄激素水平的影響。那么我們把枕部這部分，對雄激素不敏感的毛囊移植到你前面以后，它還是按照原來的毛囊特征來進行生長，也就是同樣不受到雄激素水平的影響，所以這部分的毛囊，我們認為是一個永生性的一個毛囊。所以我們的植發，也認為是一個維持終身性的手術。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2019-01-04 74643次

• 蜂蜜水減肥法有用嗎
  蜂蜜水減肥法是沒有任何效果的。首先，蜂蜜當中糖分含量是比較多的，糖分的熱量是比較高的，減肥的人是不適合飲用的，就算喝也只能少量的喝一些蜂蜜水，少量的喝一些蜂蜜水，可以促進胃腸道的蠕動，減少便秘的發生。但是蜂蜜水如果喝多了，會給人體補充足夠的熱量，這個時候熱量會在體內轉化成為脂肪，反而會引發肥胖的現象。所以蜂蜜水沒有減肥的功效，要想減肥，平時應該改善一下飲食習慣，另外還應該多做一些有氧運動，比如慢跑，登山，游泳都是比較好的有氧運動，對于能量的消耗是比較大的，每次運動的時間一定要大于半個小時才可以動員體內的脂肪。一般情況下，平時熱量比較高的食物，盡量少吃一些，比如一些肥肉或者含糖量比較高的食物，晚上睡覺之前任何食物都是不可以吃的，應該吃一些新鮮的蔬菜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-18 5126次

• 酵素減肥真的有用嗎
  酵素減肥也有一定的效果，因為酵素的補充可以促進營養物質的吸收，而且酵素減肥也應該在控制每天的能量，從而實現減肥的作用。也不是酵素起的真正的作用。而且在服用酵素的時候也應該要控制飲食，多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。建議大家如果想要減肥也可以配合一些戶外活動來鍛煉身體，達到整體脂肪的燃燒，使減肥的效果更明顯。酵素減肥，酵素可能會起到自身的營養物質的吸收，另外也能夠對于人體有一定的幫助作用。但是像一些消化酶或者是代謝酶，排素酶等，這些都是酵素里面所含有的。所以酵素減肥對身體有一定的幫助，但是大家也完全不可能依靠酵素來達到減肥的目的，同時還應該要管住嘴，邁開腿。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-26 25856次

• 睡覺減肥法是真的嗎
  病情分析：睡覺減肥法是不恰當的減肥法，有害健康。睡覺減肥法就是增加睡覺的時間，從而減少進食以及活動，這會使人體必須的能量以及營養元素的缺失，導致抵抗力下降，對健康不利。意見建議：建議采取正確的方式減肥。管住嘴，邁開腿是關鍵。三餐需定時定量。嚴格控制主食的攝入。適當攝入蔬菜和蛋白質。加強有氧運動，特別是每周4次，每次40分鐘以上的有氧運動，比如快走，慢跑，游泳，跳繩等，都是不錯的選擇。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-07-04 1703次

• 紅豆薏米快速減肥法真的有效嗎
  病情分析：有一定的療效。胖人多痰濕，紅豆和薏米搭配，具有健脾除濕的作用，肥胖的人使用后可以減輕體重。但減肥有減重和減脂的區別，減重是指體重的下降，減脂是指人體肪脂肪含量的下降。意見建議：要想達到減肥的效果，不能僅僅減重，也要減脂。也不能盲目的追求快速減肥，減肥是一個過程，需要循序漸進。只有健康飲食搭配合理的鍛煉，才能達到減肥的目的，又不損害身體健康。
  魏亞杰 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-15 2004次

• 西紅柿減肥法
  西紅柿減肥法是目前市面上一種比較流行的減肥法，它是指在一周內以西紅柿為主要食物，盡量不吃或者是少吃其他食物的減肥辦法，其實就是指單一食物的攝入法，因為西紅柿它的熱量很低，人體吃了它以后，攝入的卡路里非常的低，而且西紅柿含有豐富的纖維，對人體容易造成飽腹感，從而不想進食。但是我們要看的是，這種單一減肥
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 1709次

• 稀飯減肥法：真的能幫你瘦身嗎？
  我的閨蜜非常注重自己的身材，前一段時間她聽說吃稀飯可以幫助減肥，于是想嘗試一下這種方法。然而，她對于這種方法是否科學、是否適合自己的身體狀況存在一定的疑慮，因此決定尋求專家的意見。后來我們詳細地向營養師描述了閨蜜的想法和疑慮。營養師耐心地聽取了我們的敘述，并耐心解答了我們的問題。營養師首先肯定了稀飯
  2024-04-29 0次