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  上下樓梯是不是會影響我們的關節，加重關節的損傷呢，這是經常在門診當中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個問題，在這里跟大家明確的說明一點的是，上下樓梯這一類型的運動，往往會增加我們髕骨關節的一個張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關節的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運動，比如說骨關節炎的老人家，這幫患者他們最大的特點是什么呢，他們的骨關節的軟骨已經出現了輕度中度，甚至重度的一個軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運動。對他們來說并不好。加重了他們骨關節炎的一個進展和發展。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 17776次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 4387次

• 上下樓梯時膝蓋疼痛是怎么回事
  上下樓梯的時候發生膝蓋部位疼痛，在臨床上可以說是比較常見的一種現象。上下樓梯的時候發生膝蓋疼痛，如果排除日常生活中膝蓋部位的外傷，或者是扭傷的情況，基本上就是由于一些疾病而誘發出現的。最常見的就是由于膝關節半月板損傷，膝關節的骨性關節炎，而誘發出現了上下樓梯的時候，膝蓋疼痛比較嚴重。膝關節的半月板損傷在膝關節中間，主要就是起到了緩沖的作用。患者上下樓梯的時候，由于膝關節屈曲角度變大，就會對半月板產生擠壓，從而就會誘發出現疼痛。除了上述所說的疾病，還不能排除由于髕骨軟化癥，而誘發出現上下樓梯膝蓋部位的疼痛。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-12 6035次

• 上下樓梯膝蓋疼
  膝關節是人體一個很重要的負重關節。在上下樓梯時出現膝關節的疼痛，首先考慮是髕骨和股骨關節面的一個軟骨損傷，這一類損傷的大多出現在屈伸工作比較多的病人中，例如長期下蹲的一些工人。這些因為長期的關節的屈伸而導致了關節，髕股關節軟骨損傷。損傷后會出現屈伸時明顯的疼痛，例如上下樓梯，同時還會存在一定的磨砂感，意味著髕股關節面已經不光滑了，非常粗糙。當出現這一類的問題，并且明確是髕股關節面的磨損時，需要在關節腔內注射玻璃酸鈉，也可以口服氨基葡萄糖藥物來改善癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-05-18 12087次

• 膝蓋上下樓梯疼痛走平地沒事怎么回事
  病情分析：上下樓梯出現疼痛而走平路沒事，一般考慮就是由于關節的炎癥造成的，或者是由于關節腔的滑液減少導致的，如果沒有及時治療，可能就會造成類風濕性的關節炎。意見建議：在這段期間要注意休息，可以通過針灸的方法來進行緩解，平時要保持合理的作息習慣，經常進行按摩，這樣可以有效使病情恢復的。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-14 3703次

• 上下樓梯膝蓋疼怎么辦
  上下樓梯的時候，出現了膝蓋的疼痛，這在老年患者當中非常常見，主要就是由于膝關節的骨性關節炎。膝關節骨性關節炎是一種非感染性的炎癥性疾病，主要就是由于關節軟骨受到磨損所產生的。要積極的注意休息，避免登高、爬山，應用消炎鎮痛藥物西樂葆膠囊，營養關節軟骨鹽酸氨基葡萄糖。必要時向關節腔內注射玻璃酸鈉注射液，大部分都能得到很好的減輕。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 5008次

• 膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時疼痛
  膝蓋在日常行走中無明顯不適，但上下樓梯或彎曲時卻感到疼痛，這可能是由多種原因導致的。此種癥狀往往與膝關節內部結構的細微損傷或退化有關，具體包括以下幾點。1、髕骨軟化癥髕骨軟骨面因慢性損傷導致腫脹、侵蝕，進而在膝蓋彎曲時產生痛感。2、半月板損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-17 0次

• 膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時疼痛
  膝蓋走路沒事，上下樓梯彎曲時疼痛，可能是髕骨關節炎導致的，也有可能是半月板損傷的原因，可以通過服用藥物以及手術的方式進行治療。1、髕骨關節炎：髕骨關節炎是一種非化膿性、無菌性關節炎，可能是軟骨退行性病變導致的，也有可能是遺傳因素的原因，患病以后容易導致患者出現膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時疼痛的現象，而
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 1600次