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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85799次

• 腰椎間盤突出癥有哪些癥狀

  腰椎間盤突出的首要癥狀就是腰疼。腰椎間盤突出腰疼主要，目前考慮是由于突出物刺激了，纖維環的外層、后縱韌帶，還有硬膜囊的腹側導致的疼痛，它主要表現為定位不太準確，疼痛比較深在，然后刺痛和鈍痛，第二就是突出物壓迫神經根，產生的癥狀，就是咱們平時所說的坐骨神經的表現，一般來說腰椎間盤突出，經常發生在腰4、5，和腰5骶1，因此就是說主要刺激的神經，是腰5神經根和骶1神經根，如果刺激到腰5神經根的話，主要臨床表現就是說，腰5的支配區，就是小腿的外側，然后足背的疼痛，如果涉及到骶1，就會產生小腿的后外側，足背的外側和足底的疼痛，如果嚴重的話，可以產生一些，相應支配區的運動障礙，比如說拇指的背伸和屈曲受限，或者說是一些反射受到影響，還有一些其他少見的表現，比如說由于高位腰椎間盤突出，比如說腰234產生的癥狀比如說，大腿的前頭疼，下腹部疼，腹股溝區域疼痛，然后還有一些肢體的麻木的感覺，還有肌肉的痙攣，還有比如說更嚴重的，急性突出可以產生馬尾綜合征，產生一些大小便的障礙，嚴重的還有比如說性功能的障礙，更少見得就是肢體的比如說發涼水腫。這些都是腰椎間盤突出的表現。

  

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  楊小勝 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 6377次

• 腰椎間盤突出癥患者對睡眠姿勢有要求嗎
  腰椎間盤突出癥這種疾病發生以后其實對睡覺的姿勢沒有什么特殊的要求。患者自我感覺哪個姿勢睡眠疼痛比較輕就可以。相對來說，基本上就是以腰部放松和不牽拉坐骨神經為最佳的睡覺姿勢。只有腰部最放松，那么下肢也由于自然屈曲而使坐骨神經放松，這樣就會很好的緩解一些臨床的癥狀。發生了腰椎間盤突出以后其實患者在夜晚睡眠的時候，如果到達了深度的睡眠姿勢是自己根本沒有辦法去掌控的，所以也不需要在乎什么樣的姿勢。其實最主要的是選擇合適的床，千萬不要睡軟床，需要睡硬板床，并不是硬木板，也就是在比較硬的床上多鋪幾層被子，然后躺在上面睡眠就可以。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-24 1424次

• 腰椎間盤突出開車姿勢
  腰椎間盤突出的這種疾病發生以后，和開車其實存在著一定的關系，駕駛員需要長時間的久坐，而且時間會比較長，活動的比較少，這樣很容易就會導致腰椎一直處于緊張的狀態，很容易誘發腰部，然后勞累，然后損傷，引起腰椎間盤突出的情況發生，出現腰椎間盤突出的這種情況以后。開車的姿勢其實一般沒有什么特別的要求，一般就是建議患者坐直，抬頭挺胸，目視遠方，然后腰間部向后靠一點，基本上腰會舒服，而且不會覺得累就可以，其實沒有什么特別的禁忌，而且就是出現腰椎間盤突出的這種情況以后，如果還在繼續做開車的這項工作，以后就一定要注意盡量的坐直，保持正確的姿勢。出現腰椎間盤突出的這種情況，一定要積極地進行一個相關的治療，千萬不要拖拖拉拉的，不去治療這個疾病，因為這種疾病相對來說還是比較嚴重的，去醫院具體查看一下突出的嚴重程度，再給予一定的治療措施才是最正確的選擇，還有就是日常生活中開車的時候，特別的注意不要連續開車超過一個小時，如果開車時間比較長，中途可以適當地停車休息5到10分鐘，然后走出駕駛室，稍微的活動一下。
  語音時長 01:58”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-06 4354次

• 腰椎間盤突出癥睡床有何要求
  病情分析：腰椎間盤突出的患者需要嚴格地臥硬板床休息，所說的硬板床并不是硬木板，也就是指比較硬的床，上面多鋪幾層被子，躺著休息或者是睡覺，夜晚睡眠的時候需要保持正確的姿勢，可以選擇仰臥位，側臥位。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者不要睡彈簧床，更不能夠長時間的躺在沙發上看電視玩手機。注意腰部的防寒保暖，不要做大幅度彎腰的動作。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-18 1102次

• 腰椎間盤突出怎么睡覺姿勢
  腰椎間盤突出怎么睡覺姿勢腰間盤突出睡覺時需要保證正常的生理的曲度，仰臥的時候應該放一或者是兩個枕頭在膝關節下方，目前是為了使膝關節屈彎的程度相對降低一些，同時也可以使周圍的肌肉放松，得到充分的休息，在側臥的時候同樣需要保持正常的生理曲度，在膝蓋之間應夾一個枕頭，這樣可以保護腰椎，防止側彎，從而減輕腰椎的負擔。 仰臥對于放松全身肌肉，降低腰椎間盤壓力等都是有幫助的，也可以減少腰椎間盤突出的傾向，避免癥狀惡化，但是需要注意的是，睡覺雖然對疾病的恢復有好處，但是長期躺在床上也是不好的，因為會導致肌肉僵硬也會感覺到無力，這樣對自身反而更加的不利。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3704次

• 腰椎間盤突出癥
  ：腰椎間盤突出臨床表現：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現出來的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現為定位不是很準確的腰背痛；有臀部，大腿后外側，小腿外側至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側疼痛；部分病人會同時有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-09-04 1906次

• 腰椎間盤突出癥
  腰間盤突出癥可能是由于年齡因素、環境因素、肥胖、妊娠、外傷等原因引起的。如果腰間盤突出癥的不適，癥狀持續加重，需要及時就醫。1、年齡因素：隨年齡增長，會導致腰椎間盤出現退行性變，使內髓核游離向后方或兩側突出，壓迫神經根，引起腰間盤突出癥。2、環境因素：長時間處于寒冷、潮濕的環境中，會導致血管收縮、肌
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次