問大腿萎縮怎么鍛煉
病情描述：
大腿萎縮怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
魏憲會副主任醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院骨科
2022-12-07
病情分析：
意見建議：
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大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦大腿骨折后，由于在治療的早期，是要限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，從而導致患肢的肌肉，發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能負重的時候，要加強患肢的不負重狀態(tài)下的肌肉收縮功能鍛煉，在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉。在骨折完全愈合以后，要進行中高強度的力量訓練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。
01:08
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 4093次
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手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關(guān)節(jié)的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關(guān)節(jié)的時候，要積極的進行手臂關(guān)節(jié)的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。
01:06
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 3456次
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大腿肌肉萎縮怎么鍛煉如果病人出現(xiàn)了大腿部位肌肉萎縮的情況，多是由于大腿部位長時間不受力活動，或者是肌肉失神經(jīng)支配所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要加強大腿部位肌肉力量的鍛煉，來促進肌肉萎縮的恢復，比如在臥床期間可以行腿部肌肉等長收縮的鍛煉，以及直腿抬高的鍛煉，下地活動時可以行患側(cè)肢體單腿站立，或者是蹲起的活動，來鍛煉大腿部位的肌肉力量。并且平時可以行騎自行車的鍛煉，以及在走路時患側(cè)肢體綁沙袋的鍛煉，以及游泳的活動，來鍛煉大腿部位的肌肉力量，從而促進大腿部位肌肉萎縮的恢復。語音時長 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-16 9693次
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肌肉萎縮怎么鍛煉對肌肉萎縮的患者系統(tǒng)性的肌肉康復鍛煉，我們建議在正規(guī)的康復科或者是相應的部門進行系統(tǒng)的功能練習，以促進肌肉萎縮的快速恢復，在自我調(diào)制方面，除了醫(yī)生的治療以外，還應該注意以下幾個方面，首先要保持樂觀的愉快情緒，這樣可以抑制肌肉萎縮的進一步發(fā)展。二要合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)，對于肌萎縮的患者，需要高能量、高蛋白以及膳食纖維及其他微量元素的補充，進而提高神經(jīng)細胞和骨骼肌細胞恢復所需要的一些必要物質(zhì)，以增加肌力或者肌肉。對于早期可以補充一些復合維生素以及優(yōu)質(zhì)的蛋白粉，并積極的配合，一些如補氣健脾的一些藥物，如百合，白蓮。期間要禁止食用些辛辣性的食物，如煙酒等，此外注意勞逸結(jié)合，預防感冒的發(fā)生。語音時長 2:00”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2018-07-10 7989次
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牙齦萎縮怎么鍛煉病情分析：牙齦萎縮通過鍛煉并不能恢復其原始狀態(tài)，不過我們還是建議患者適當?shù)米鲆恍w育運動，提高免疫力，從某種角度來說，可以降低某些口腔疾病的發(fā)病風險。意見建議：建議牙齦萎縮患者還是要去醫(yī)院看看，找到誘發(fā)因素，然后針對性的治療，比如是由于錯誤的刷牙方式引起，那么就要糾正現(xiàn)有錯誤的刷牙方式，如果是牙周病引起的，就要進行牙周系統(tǒng)性治療。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-24 1002次
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大腿肌肉萎縮多久能夠恢復？需要怎樣的鍛煉病情分析：大腿肌肉萎縮，如果是由于骨折之后進行石膏固定導致的，拿掉石膏以后要逐漸的進行康復功能鍛煉，一般需要一個月左右的時間，就能夠恢復的比較好了。鍛煉主要是逐漸的進行負重行走，逐漸的進行伸膝功能鍛煉。意見建議：在鍛煉的時候，一定要注意循序漸進，避免暴力，逐漸的增加行動的時間以及負重的力量，在行走的時候可以拄拐杖行走。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-22 2405次
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大腿粉碎性骨折恢復怎么鍛煉大腿粉碎性骨折在恢復的情況下，可以適當進行關(guān)節(jié)的屈伸，拄拐下地活動的練習，同時也要進行局部按摩，幫助肌肉盡可能的恢復?；颊咴诨謴偷臅r候，可以盡量的吃一些富含鈣劑的食物，類似于骨頭湯或者蛋類等；訓練的時候要循序漸進，避免造成二次損傷，影響恢復。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
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腦萎縮的鍛煉方法患有腦萎縮疾病的患者，可以通過打太極拳，跳舞，游泳，快走，慢跑等鍛煉方法，能夠預防腦萎縮疾病加重。腦萎縮疾病是一種緩慢性進展性疾病，是不能完全治愈的，只能得到針對性的預防和控制，通過戶外鍛煉是可以預防腦萎縮疾病加重的。腦萎縮疾病，在日常的生活當中，也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。多吃乳制品
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 989次
