問月經期間能跑步嗎
病情描述：
月經期間能跑步嗎
答醫(yī)生回答
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院婦產科
2018-12-06
病情分析：
意見建議：
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月經期間可以體檢嗎月經期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 5819次
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月經期間可以洗澡洗頭嗎月經期間是可以洗澡、洗頭的，不過應選擇淋浴或擦浴，要避免坐浴或盆浴。因為在月經期間女性的宮頸口是張開的，而經血是細菌的良好培養(yǎng)基，再加上月經期身體抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道，發(fā)生逆行感染，從而誘發(fā)婦科炎癥，如宮頸炎、子宮內膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外，還應該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低，使全身血管收縮，容易導致經血量變少，經期縮短。因為經期身體抵抗力本來就較差，也會導致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問題。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-10-11 1786次
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女性月經期能跑步嗎一般對于月經期的女性建議是要充分的休息和睡眠。因為女性在月經期由于出血的原因，抵抗力往往比較弱，而且身體相對會比較虛弱，部分女性甚至會出現(xiàn)月經量比較多，痛經的情況。因此，在月經期女性應當以休息為主，不建議進行劇烈的和長時間的跑步，因為比較劇烈和長時間的跑步運動強度比較大，對于處于月經期的女性，身體是有損害的。但是只是慢跑或者是慢走，運動量比較小，而且相對運動的時間比較短，對于女性在月經期是可以進行的。因此女性期在月經期是否能夠進行跑步，要看具體的運動量和運動時間，以及女性的身體。如果在月經期沒有明顯的痛苦，身體素質比較好，適當?shù)倪M行慢走慢跑，時間不要過長，反而對身體有一定幫助的。但是對于痛經和月經量比較大的女性，月經期還是以多臥床休息為主，這樣才能夠保證身體健康。語音時長 01:35”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-04 21357次
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女性月經期能跑步嗎一般對于月經期的女性建議是要充分的休息和睡眠。因為女性在月經期由于出血的原因，抵抗力往往比較弱，而且身體相對會比較虛弱，部分女性甚至會出現(xiàn)月經量比較多，痛經的情況。因此，在月經期女性應當以休息為主，不建議進行劇烈的和長時間的跑步，因為比較劇烈和長時間的跑步運動強度比較大，對于處于月經期的女性，身體是有損害的。但是只是慢跑或者是慢走，運動量比較小，而且相對運動的時間比較短，對于女性在月經期是可以進行的。因此女性期在月經期是否能夠進行跑步，要看具體的運動量和運動時間，以及女性的身體。如果在月經期沒有明顯的痛苦，身體素質比較好，適當?shù)倪M行慢走慢跑，時間不要過長，反而對身體有一定幫助的。但是對于痛經和月經量比較大的女性，月經期還是以多臥床休息為主，這樣才能夠保證身體健康。語音時長 01:35”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-07-15 20099次
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女性月經期能跑步嗎經期不可以劇烈運動，容易引起經血逆流進而導致子宮內膜異位癥或是盆腔炎等，經期最好注意休息，注意經期保暖，不可同房，少吃生冷辛辣等刺激性食物，營養(yǎng)均衡飲食，喝點紅糖姜水，作息規(guī)律，保持心情舒暢，定期健康查體。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-07 1703次
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月經期間可以跑步嗎病情分析：在月經來潮期間，盡量避免跑步以及其他一些高強度的體育鍛煉，以防經血逆流，或者是經量、經期異常等相關的可能。意見建議：月經期間，身體的抵抗力稍下降，注意適當?shù)男菹ⅲ苊獍疽辜皠诶郏梢赃m當?shù)纳⒉降儒憻捝眢w，加強營養(yǎng)，注意會陰部的清潔及衛(wèi)生，以避免感染。
趙之明
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-02-25 1904次
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月經期間腹脹月經期間腹脹可能是受涼、吃了過多產氣的食物、胃炎等因素引起的，可以根據(jù)具體的原因進行相應的治療。1、受涼：如果在月經期間沒有做好腹部保暖，導致腹部受涼，容易引起不局部血管收縮，導致腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。可以用熱毛巾對局部進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)，緩解不適癥狀。2、吃了過多產氣的食物：如果在月經
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-03-01 0次
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月經期間發(fā)燒月經期間發(fā)燒一般是抵抗力下降、感冒、急性腸炎等引起的，可以在醫(yī)生的指導下通過藥物進行治療。1、抵抗力下降：在月經期間子宮內膜有剝脫性出血，此時體內的激素屬于波動的狀態(tài)，容易導致身體抵抗力下降，此時細菌、病毒等病原體容易侵入人體，從而引起發(fā)熱癥狀。患者可以在月經過后遵醫(yī)囑使用匹多莫德顆粒、玉屏風顆粒等
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
