問神經衰弱患者有哪些飲食注意事項
病情描述:
神經衰弱患者有哪些飲食注意事項
答醫生回答
病情分析:
神經衰弱的患者倡導均衡營養、清淡飲食。需要進食一定的優質蛋白,比如說牛奶,雞蛋,需要吃一定的新鮮蔬菜,以及新鮮的水果,但是不能吃辛辣、刺激、油膩之物。不要喝咖啡、喝濃茶,以及喝奶茶之類的,容易引起失眠的食物。
意見建議:
有神經衰弱的患者,平素也應該適當參加體育鍛煉,需要放松心情、舒緩壓力,發病之后應該及時到正規醫院的專科接受診療,比如說睡眠障礙門診,神經內科門診,心理門診等。
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