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• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態表現，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2322次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫生會根據患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發胖誘發脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優質蛋白質的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉變為脂肪，導致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 5573次

• 怎么測脂肪肝
  檢測脂肪肝就需要到醫院進行系統檢查，可以檢查患者的體重指數，如果體重指數超標就有可能患上脂肪肝，此時要進一步做相關的檢查。要檢查肝功能，血糖，血脂和肝臟彩超或者CT，大部分患者通過上述檢測基本上就可以診斷為脂肪肝，尤其是肝臟影像學的檢查比較重要，通過彩超或者CT就可以很明確的檢測出到底有沒有脂肪肝。此時要結合肝功能的情況，如果肝功能異常，就需要進行抗炎保肝治療。如果肝功能正常，就需要通過飲食和運動來調理，本病是一種代謝性的疾病，一定要重視。
  語音時長 01:11”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-09 1752次

• 脂肪肝怎么測
  脂肪肝的檢測是以肝臟彩超或者肝臟彈性硬度測定作為常用的檢查手段，大部分脂肪肝病人在彩超上都會有明顯的改變。另外進行肝臟彈性硬度檢測，有一個脂肪衰減的項目，可以評估具體脂肪肝的輕重。如果小于240沒有脂肪肝，240~280提示輕度脂肪肝，280~320提示中度脂肪肝，大于320提示重度脂肪肝。一旦確診或者說檢查發現存在脂肪肝，一定要引起重視。要同時進行其他的檢查，包括肝功能檢查、乙肝兩對半檢查、丙肝抗體檢查、血脂、血糖檢查，排除是否存在其他的情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2020-01-18 2134次

• 怎么測脂肪肝
  病情分析：可以通過肝臟影像學，肝功能，血脂等相關檢查來評估是否存在脂肪肝。肝臟彩超、肝臟CT和磁共振對于檢測脂肪肝的嚴重程度都比較準確。意見建議：要重視脂肪肝的預防，養成良好的飲食習慣，盡量不要吃太油的食物，要減少脂肪的攝入，經常鍛煉身體也是比較關鍵。一旦出現轉氨酶升高，可以服用雙環醇，復方甘草酸苷等降酶的藥物進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-25 702次

• 脂肪肝怎么減
  針對脂肪肝的患者應該對于原發疾病和危險因素予以治療，對多數單純性脂肪性肝病和脂肪性肝炎有效。通過使用護肝藥物，保護肝細胞。控制飲食，增加運動，是治療的關鍵，糾正營養失衡，禁酒，不宜亂服藥物，在服用降血脂藥物期間，應遵醫囑定期復查肝功能。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-28 1401次

• 脂肪肝怎么減掉
  脂肪肝一般都是因為飲食中含有脂類的食物過剩所導致的，所以最主要的還是要從飲食方面糾正。如果長期大量飲酒，也應該注意要戒酒，酒精究竟會比較容易出現脂肪肝，如果有營養過剩肥胖的，注意控制飲食體重達標。如果在一個正常范圍內，合并糖尿病的患者一定要注意控制血糖。如果是營養不良，要注意適當的增加營養重要，主要
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-06-22 156次

• 怎么查脂肪肝
  脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，通常由不良生活習慣、藥物或化學物質暴露等多種因素引起。為了確診脂肪肝，患者通常需要接受一系列檢查，并結合藥物治療與生活方式的調整來改善病情。醫生會詢問患者的病史和生活習慣，進行初步判斷。隨后，血液檢查是關鍵，可以
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-11 0次