問孕期能吃口味重的食物嗎
病情描述:
孕期能吃口味重的食物嗎
答醫生回答
病情分析:
孕期應避免食用口味重的食物。口味重的食物大多過甜、過咸或者過于辛辣刺激,孕婦過多食用會影響口味,嚴重者還有可能會引起孕婦血糖、血壓的升高,影響母兒健康。
意見建議:
建議孕婦在孕期飲食應以清淡、易消化為主,避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物,少吃多餐,粗細搭配,營養均衡的攝入。同時,還應保證充足的休息,適量的進行運動,定期產檢。
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