問老是困沒精神怎么回事
病情描述：
老是困沒精神怎么回事
答醫(yī)生回答
叢伶男主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-22
病情分析：
意見建議：
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乏力頭暈沒精神怎么回事乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢。應根據(jù)不同原因進行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。
01:34
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-09 4902次
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整天想睡覺沒精神是怎么回事出現(xiàn)整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個方面的原因。第一，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人，由于睡眠質(zhì)量差，睡眠過程當中出現(xiàn)多夢等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應及時治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動脈硬化，或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況，也會出現(xiàn)睡眠時間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對于出現(xiàn)睡眠時間多，沒精神乏力的病人，要到醫(yī)院進行完善相關的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應的治療。
02:00
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 3077次
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整天困沒精神怎么回事這個我們稱之為是亞健康的表現(xiàn)。平時要注意多鍛煉，然后就是多出去運動，那么也可以是在醫(yī)院檢查是否有其他疾病，平時就是注意多吃些蔬菜水果，這個氣虛就是要平時都運動了，健康飲食是最好的，當然這個脾氣虛也會引起這種表現(xiàn)，這個脾是氣血化生之源，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會有身困乏力的表現(xiàn)，這種情況是可以采取這種健脾益氣的措施進行調(diào)理的，飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等等這些補氣血的這種食品，要少吃涼的，那還可以吃一點蜂王漿或者是月見草等等保健品。日常生活要有規(guī)律，主要是心理素質(zhì)要調(diào)節(jié)好要心態(tài)要平和不要什么氣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這個主要是調(diào)節(jié)生理，然后再加上飲食保健。語音時長 1:34”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 8399次
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總困沒精神是怎么回事總困沒精神一般多見于氣血虧虛，低血壓，腦供血不足，腎虛等導致，另外飲食不好也可以導致。可以到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科那就診，做一下血常規(guī)、血壓等檢查，看是否有異常。根據(jù)檢查選擇藥物治療，注意休息，避免勞累，注意飲食，不要熬夜，也不要長時間的看電腦、手機。人沒有精神，或是四肢無力、疲倦等癥狀，可能是與貧血或是體力過度勞累的原因所致的。這個年齡的女性，要特別注意是否月經(jīng)過多導致的貧血所致。建議做個血象和肝腎功能及血糖、血脂和甲狀腺功能。因此先排除器質(zhì)性的病變，注意休息好和避免熬夜。語音時長 1:33”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 23842次
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整天困沒精神怎么回事整天沒精神考慮是亞健康的表現(xiàn)，平時要注意多鍛煉，出去多運動，也可以到醫(yī)院檢查一下，是否是由于疾病原因引起的，沒有精神注意多吃新鮮的水果蔬菜，飲食方面營養(yǎng)均衡，如果是氣血虧虛，可以吃一些大棗，黑米，銀耳，核桃，枸杞子補氣血的食物。
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-06 2302次
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總困沒精神是怎么回事乏力，沒有精神，比較容易疲勞，導致這個癥狀的原因是非常多的。在臨床上比如糖尿病、甲減綜合征、嚴重的貧血等等，都有可能導致，根據(jù)癥狀的輕重，需要進行血常規(guī)以及血糖，包括甲狀腺方面的檢查，再有腎功能的檢查，根據(jù)癥狀的輕重結(jié)合檢查、鑒別診斷，明確具體的病因，及時的治療。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 2202次
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每天困的很想睡覺沒精神怎么回事每天困的很想睡覺沒精神可能是熬夜、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、大腦供血不足等原因?qū)е碌模枰e極配合醫(yī)生改善。1、熬夜：如果平時生活中沒有注意規(guī)律作息，經(jīng)常熬夜，可能會導致大腦得不到足夠的休息，出現(xiàn)沒精神、很想睡覺等癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，無需進行特殊的干預，保持規(guī)律的作息即可。2、神經(jīng)衰
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-01-31 0次
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老是困倦乏力沒精神是怎么回事老是困倦乏力沒精神，涉及生活習慣、身體疾病及心理狀態(tài)等多個層面，具體如下：一、生活習慣：1、睡眠不足：成年人通常需7-9小時睡眠來維持良好狀態(tài)。若長期熬夜，睡眠時長不足，身體和大腦得不到充分休息，會持續(xù)積累疲勞感，使人白天困倦乏力。建議保持
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2025-01-24 0次
