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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運動，每周至少運動四次以上，每一次運動時間不低于30分鐘，以中等強度的運動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運動的調理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預，如果血脂仍不能降至正常，或者是發現血脂高的時候數值已經很高，那么就要咨詢醫生應用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護血管內皮的作用，減少心腦血管疾病的發生，當然具體應用哪一類藥物，應該咨詢醫生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 31520次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現說來說，應該說發病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關系。比如說不愛運動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因為年齡大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 2848次

• 白帶粘稠怎么辦
  白帶可分為生理性白帶和病理性白帶，正常的白帶可隨月經周期而改變，一般在月經干凈后，白帶量少、色白、呈糊狀；月經中期卵巢即將排卵時，由于宮頸腺體分泌旺盛白帶增多、透明、蛋清樣；排卵二至三天后白帶變渾濁，粘稠而量少，行經前后因盆腔充血，陰道粘膜滲出增多，白帶往往增多，這些情況下是不需要治療的。建議平時可用清水清洗外陰，保持陰部衛生即可，白帶的質與量發生改變時，則考慮為病理性白帶，進行白帶的化驗，明確是什么原因引起的，并采取相應的治療。
  語音時長 1:33”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 12349次

• 大便粘稠怎么辦
  大便的性狀與我們進食的主要成分有密切的關系，如果吃的食物中主要是肉類等高蛋白和糯米等高黏性的成分，所排的大便必然呈現比較黏稠的狀態，而吃粗糧，蔬菜等高纖維的食物，一般大便的形狀和變量會增加，以及排便的次數和排便的暢快性都會改變。對于大便黏稠的患者來說，可以通過以下方法進行調理：第一，要調節自己緊張的情緒，保持良好的心情和良好的生活起居習慣能夠有利于改變大便的性狀。第二，對于一些有胃腸功能問題的患者來說，要在醫生的指導下服用一些調理的藥物進行緩解。第三，注意要多吃一些排濕氣的食物，比如說紅豆和薏仁等等。大便黏稠有可能是體內的濕氣過重而引起。
  語音時長 1:47”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 25095次

• 大便粘稠怎么辦
  首先要合理的安排作息，就是早睡早起，晚睡在一定程度上是會加重濕氣的。要加強鍛煉，運動出汗是一種好辦法，可以排除濕氣寒氣，加快新陳代謝，還能練肌肉塑造體型，禁止或少吃冰的東西，特別是夏天豬肉海鮮這些濕氣寒氣都是比較重的，不能多吃，多喝生姜水，每天喝，常年喝生姜辛辣可以很好的驅寒祛濕，包括胡椒等辛辣的都是可以在冬天多吃。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 3503次

• 白帶粘稠怎么辦
  病情分析：正常的生理性白帶質地黏稠是屬于正常的。所以一般不需要特殊處理，正常的生理邊帶主要表現為白色稀糊狀或者呈蛋清樣改變。意見建議：當白帶伴有異味或者出現白帶量增多，伴有顏色改變時要及時的進行白帶常規的化驗以及電子陰道鏡的檢查，確定具體病因后再針對性治療，不同菌感染所用的藥物不同。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-09 1501次

• 血脂粘稠怎么調理好
  如果患者血脂粘稠，可以通過生活調理、藥物治療來調理好，具體分析如下。1、生活調理：患者在日常生活當中，要保持良好的生活習慣，在飲食方面，要嚴格選擇膽固醇、甘油三酯含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等食物，同時減少高糖類食物的攝入，減少腸內膽固醇的吸收?；颊哌€要控制體重，適度的進行體育鍛煉，可以
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 3467次

• 血液粘稠怎么辦
  血液粘稠一般是指患有高脂血癥，可以通過調整生活方式改善，也可以進行藥物治療。1、調整生活方式：高脂血癥患者在日常生活中要飲食要以低鹽、低脂、清淡、易消化的為主，不可以攝入含鹽量高和含糖量高以及脂肪含量高的食物，還要保持作息規律，避免長時間熬夜，避免精神緊張、壓力過大，避免過度勞累，還要盡量做到戒煙戒
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-06 937次