問備孕期間吃什么營養品
病情描述:
備孕期間吃什么營養品
答醫生回答
病情分析:
備孕期間均衡飲食就可以, 不建議口服營養品,尤其是成分不明的營養品,可能會影響備孕和胎二的正常發育。
意見建議:
備孕期間,建議均衡飲食,多吃水果和蔬菜,男性忌煙忌酒,女性適當口服葉酸,預防胎兒神經管發育畸形,保持良好情緒和充足睡眠,這些都會有利于備孕,增加受孕幾率。
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老人骨折吃什么營養品老年人多合并有骨質疏松,因為人25歲以后,骨頭就開始慢慢的脫鈣了,特別是女性病人在更年期以后,卵巢功能減退了,激素水平下降,對于骨的吸收都會有影響,那么骨的溶解又增加了,那骨的重建,骨的吸收和增生,平衡又打亂了。那么飲食上,我們要增加鈣的攝入,但是要注意就是鈣磷比例特別合適。什么樣的食品鈣磷比例,合適一些呢。比如說谷物豆類、麻醬芝、奶制品、海洋制品、蝦米皮,這些都可以補充我們的鈣類。除了這以外,我們再給病人補充一點活性的維生素D,我們叫維生素D3,這樣的話你吃了很多鈣,能夠幫助他吸收。再一個就可以用點藥物,比如說鮭降鈣素,有噴鼻的和注射的,另外我們可以補充點維生素K1,還有密固達這種藥,唑來膦酸,它可以明顯抑制骨的破壞。02:22
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