問(wèn)得了脂肪肝吃什么好
病情描述：
得了脂肪肝吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析：
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長(zhǎng)期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來(lái)降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式，要盡量多運(yùn)動(dòng)、多走路，多走路對(duì)于脂肪肝會(huì)很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過(guò)度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
01:32
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 4017次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。
01:03
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 18670次
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得了脂肪肝吃什么好脂肪肝要結(jié)合患者實(shí)際的情況進(jìn)行分析。肝臟功能正常的情況下，飲食上需要減少熱量的攝入，比如減少動(dòng)物脂肪、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、米飯、面條等，主食含熱量較多的食物需要限制，每天要算計(jì)好熱量的攝入，三餐分布要合理。蔬菜水果方面的攝入是不限量的，還需要適當(dāng)添加一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋制品、豆制品。食物種類要豐富，營(yíng)養(yǎng)要均衡，避免喝酒，少吃過(guò)分辛辣、刺激、油膩、霉變的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-29 1420次
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得了脂肪肝吃什么食物好得了脂肪肝可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果，例如芹菜，黃瓜，青瓜，白菜，木耳，檸檬，山楂，葡萄，蘋果等。同時(shí)，脂肪肝的患者可以多飲用一些綠茶，普洱茶，山楂決明子茶也有很好的幫助脂肪肝恢復(fù)。脂肪肝的患者還可適量的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白，如瘦肉，魚肉，牛奶，雞蛋等，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，油膩的食物，例如豬腳，肥肉等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
農(nóng)華
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-03-18 2637次
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得了脂肪肝能吃什么水果好病情分析：得了脂肪肝，可以吃一些低熱量的水果比較好。比如蘋果、梨、橙子、獼猴桃、草莓、櫻桃、火龍果等等。同時(shí)一定要低脂飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者不要長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物，比如各類油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋等等。不要飲酒，要戒煙。體重超重或者肥胖的患者要減輕體重。一定不要熬夜，不要情緒激動(dòng)。要堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育鍛煉。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-07-03 2205次
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得了脂肪肝吃什么藥病情分析：脂肪肝患者如果出現(xiàn)膽固醇及甘油三酯過(guò)高，可以適當(dāng)口服非諾貝特、阿托伐他汀、血脂康等降脂藥物；如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素的升高，可以使用還原型谷胱甘肽、多烯磷脂膽堿、雙環(huán)醇等保肝治療。意見建議：脂肪肝除了藥物治療外最重要的是飲食控制和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。盡量少吃肥肉、蛋黃、油條、動(dòng)物內(nèi)臟。每日適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-12 1102次
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得了脂肪肝吃什么脂肪肝患者，平時(shí)飲食，需要配合，注意絕對(duì)禁酒、忌用動(dòng)物油，植物油的總量，也不可以超過(guò)二十克，不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、肥肉，以及魚子、蟹黃等，蔥、姜、蒜、辣椒等四辣可吃，但不宜多食，需要多吃的食品有燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)菜以及菜花等綠色的新鮮蔬菜。脂肪肝患者，目前最有效的治療方法，就是
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 152次
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得了脂肪肝吃什么脂肪肝患者需注意日常飲食，并結(jié)合藥物治療以改善病情。合理的膳食結(jié)構(gòu)和特定的藥物是緩解脂肪肝癥狀、促進(jìn)肝臟健康的關(guān)鍵。除了飲食調(diào)整，適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞彩潜夭豢缮俚摹Ｒ韵率菐追N常用的治療脂肪肝的藥物：1、降脂藥：如他汀類藥物，能有效降低血脂水平，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-28 0次
