問兒童缺鐵吃什么
病情描述:
兒童缺鐵吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
缺鐵的小孩日常補鐵要多吃含鐵高的動物性食物,比如:動物肝、動物血、紅色的肉類等,動物性食物含的血紅素鐵相對而言吸收率高一些,其中植物性的食物有菠菜、黑木耳、紫菜、薺菜、同時要適當(dāng)?shù)臄z入維生素C,以提高補鐵的吸收率,同時適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)高的食物增加營養(yǎng)。
意見建議:
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兒童缺鈣缺鋅吃什么好兒童缺鈣建議及時補充鈣和蛋白質(zhì),同時進食含有大量維生素D的食物,可以促進鈣的吸收利用。如牛羊乳制品,魚湯,小皮蝦,松籽等。補鋅建議多吃含鋅豐富的食物,比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品,牡蠣肉以及一些堅果類食物等。兒童長期缺鈣導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲,手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退;免疫力低下;出現(xiàn)地圖舌;口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進食或進食困難的小孩可以通過口服補鈣鋅的藥品進行補益。常見的有鈣片、硫酸鋅,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化,吸收效率低,補鋅劑補益單一,效果一般,對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進行補充,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液,服用方便,口感很好,利于吸收,其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發(fā)育,改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:33
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缺鐵會有哪些癥狀女患者:陳老師,我知道缺Ca會抽筋,缺Zn會厭食,那么缺Fe會出現(xiàn)哪些癥狀呢?藥師:因為缺鈣比較容易辨別,缺鐵的確不容易被發(fā)現(xiàn),缺鐵患者伴發(fā)的癥狀有很多:第一個就是生長發(fā)育的遲緩、智力低下;第二是食欲的下降,嗜睡、無力、頭暈、頭痛等;第三,可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)遲鈍,暴躁、易怒、精力不集中;第四,鐵缺乏的患者,還可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血,輕度貧血出現(xiàn)面色萎黃,毛發(fā)干枯;嚴(yán)重貧血者會出現(xiàn),全身乏力、舌炎、舌黏膜萎縮、舌頭平滑、充血并有灼熱感。所以,真正缺鐵的患者,癥狀有很多,而且這些癥狀,你很難想象到是缺鐵所引起的。女患者:那么我怎么才能知道,我是不是缺鐵呢?藥師:想要知道是否缺鐵,還是比較簡單的,可以通過血常規(guī)檢查進行確診。女患者:如果檢查出缺鐵該怎么辦?藥師:通過檢查后,如果真有缺鐵的情況,通常會伴有貧血的情況發(fā)生,建議使用補鐵劑進行治療,可使用乳酸亞鐵口服液進行治療,藥物含量高,口感好,吸收率高,可用于不同年齡段的人群。如需用藥或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下進行合理用藥。01:56
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兒童缺鐵吃什么補兒童缺鐵它的表現(xiàn)可以有臉色發(fā)黃、頭發(fā)稀少、精神狀態(tài)差、注意力不集中等等,小孩兒缺鐵,一般盡量選擇食物進行補鐵治療。平時含鐵量比較豐富的食物包括:豬肝、動物的血、肉松、木耳、香菇、紅棗,還有含維生素c的新鮮果汁,有利于促進對鐵的吸收,另外還需要注意的是讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣不要偏食、挑食。食補吸收的鐵較低或者是如果缺鐵比較嚴(yán)重的,建議給孩子口服一些補鐵的藥物進行補鐵治療,然后再制定合理的飲食來進行食補效果會更加明顯。語音時長 1:40”
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缺鐵吃什么首先,對于缺鐵可以進行食補的,首先對于食補最好的一些食物第一類當(dāng)屬于動物的肝臟,各種肝臟都富含有血紅素鐵,其中牛肝比其他動物的肝臟含有的熱量和膽固醇更少,值得推薦。第二個三文魚,三文魚這些深海魚不僅含有益于心臟健康的一些不飽和脂肪酸,而且還是鐵的優(yōu)質(zhì)食物來源。第三個牛肉,牛肉最好選擇瘦肉,牛腿肉和牛腰肉也是補鐵比較好的。第四個雞胸肉,雞胸肉不但富含有蛋白質(zhì),而且含鐵量也是十分豐富的。另外,還有一些新鮮的水果和蔬菜,像金針菇還有蘿卜干,它含有的鐵質(zhì)是比較豐富的,像水果里面的櫻桃,它含有的鐵質(zhì)也是十分豐富的,另外可以多吃一些水果像蘋果,橙子,能夠提供維生素c促進鐵的吸收。語音時長 1:30”
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兒童缺鐵什么癥狀缺鋅的癥狀是:厭食,挑食,頭發(fā)稀、黃、軟,皮膚粗糙、多動。睡眠不好,愛哭愛鬧,如果這個孩子在生長發(fā)育方面身高體重明顯低于同齡兒童,這是缺鋅的表現(xiàn)。其他也還有反復(fù)的口腔潰瘍?nèi)菀装l(fā)生呼吸道感染,或者舌苔上出現(xiàn)一片片舌黏膜剝脫。
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兒童缺鐵怎么補可以給孩子吃點鐵劑,或者服用補血口服液或者硫酸亞鐵,葡萄糖亞鐵,炒菜多用鐵鍋,適當(dāng)增加動物肝臟、血液等。另外還要多吃富含鐵的食物,比如紅色肉類,牛肉,雞肉,豬肝等,也可以吃紅棗芝麻糊,多吃蘋果,櫻桃,棗等。
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狹窄兒童缺鐵缺鐵貧血的表現(xiàn)狹窄兒童缺鐵缺鐵貧血應(yīng)該是兒童缺鐵性貧血,兒童缺鐵性貧血的表現(xiàn)有皮膚蒼白、無力、易疲勞、氣短、口角炎、舌炎、易激惹、生長發(fā)育遲緩等。缺鐵性盆血是最常見的貧血類型,是由于體內(nèi)鐵的吸收和排泄失衡,體內(nèi)鐵含量減少,鐵攝入不足、需求過多、丟失過多、吸收和利用障礙都會導(dǎo)致缺鐵,從而引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血對
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兒童缺鐵怎么辦兒童缺鐵可以通過服用鐵元素高的食物、維生素C高的食物、補鐵的藥物等方式改善。兒童缺鐵可能是營養(yǎng)不良引起,還有可能是對鐵元素的需求量大導(dǎo)致。1、鐵元素高的食物:如果兒童缺鐵容易引起貧血,還會出現(xiàn)面色蒼白、生長發(fā)育遲緩的情況。因此日常生活中可以吃一些含鐵元素高的食物,比如豬肝、鴨肝、鴨血、黑木耳、香菇等