問怎樣減去脂肪肝
病情描述:
怎樣減去脂肪肝
答醫生回答
病情分析:
控制飲食,增加運動能夠減去脂肪肝。患有脂肪肝是由于患者體型肥胖,脂肪過剩,導致大量脂肪在肝臟內沉積,損傷肝臟細胞,而引起脂肪肝。因此,這類患者需要積極的減輕體內的脂肪,也就是需要積極的減重治療,可以控制飲食量,尤其控制碳水化合物及脂肪的攝入量,同時增加運動量,可以快走或慢跑,增加能量的消耗,有利于減輕體重。一般體重減輕以后,脂肪肝即可逐漸恢復正常。
意見建議:
建議有脂肪肝的患者,定期復查腹部超聲以及抽血化驗生化肝功,了解肝臟的基本情況,以便于更好的指導治療。
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脂肪肝怎樣控制脂肪肝的控制是綜合的控制,包括非藥物治療和藥物治療,兩個方面。非藥物治療,主要是看一看他脂肪肝的原因,大部分可能和肥胖有關系,和高血脂有關系,這時候要進行生活方式的干預,包括飲食的干預,包括運動的干預。飲食,主要吃些清淡飲食,高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食,同時要嚴格的控制入量,熱量的攝入。運動,要根據病人,他的年齡、疾病的狀態來選擇適合的運動,肥胖必須得減肥,高血脂的病人要降血脂治療。如果出現了轉氨酶的升高,肝功能異常。我們就需要藥物性的干預了,給一些保肝藥物。因此需不需要治療,如何控制,一定要找專業的肝病醫生來評估來進行治療。01:34
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怎樣控制脂肪肝首先要明確脂肪肝的原因,如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物,其他的原因導致的脂肪肝,要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導致的脂肪肝,我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況:第一,就是要生活方式的干預,包括調整飲食,包括飲食的總熱量的控制,包括飲食結構的改變,一般要清淡的飲食,少吃油膩的,少吃高熱量的,一些碳水化合物的這種食物,同時要增加適當的鍛煉,使我們的體重來穩步地下降,這樣的話,能夠長久地來控制脂肪肝。第二,就是藥物的治療,在進行非藥物治療基礎上,如果脂肪肝緩解不明顯,或者是同時合并了肝功能異常,要應用藥物的治療。藥物的治療主要是:第一,要保肝藥物,因為出現了肝細胞的損傷,轉氨酶的升高,要保肝降酶治療。第二,如果合并血脂的升高,可以適當的用降血脂的藥物治療。總之脂肪肝的治療,要根據具體的情況來決定,由專科醫生來判定,選擇哪些方案來進行治療。02:10
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怎樣減去脂肪肝脂肪肝患者在飲食方面不節制,大量的吃油膩、高脂肪、高蛋白的食品,慢慢的就會把脂肪沉積在肝臟內,從而誘發脂肪肝。怎樣才能減去脂肪肝呢?需要注意以下三個方面:第一、合理的飲食。在飲食方面要及時調整飲食結構,多吃一些高蛋白質、高維生素、低脂肪、低糖的食物。盡量少吃動物性的脂肪以及甜食。多吃新鮮的蔬菜和水果,以及瘦肉豆制品等。盡量不要吃零食。第二、可以進行適當的運動。每天要堅持至少三十分鐘以上的有氧運動,這樣可以加強身體脂肪的消耗,提高形成免疫力,加快新陳代謝的速度。第三、避免使用藥物。不管是中藥還是西藥,進入身體之后都會經過肝臟來進行解毒。在選用藥物的時候,一定要慎重,盡量選擇一些對身體副作用小,尤其是對肝臟有損害的藥物,千萬不能用,不然會加重肝臟的損傷。一定還要注意勞逸結合。語音時長 1:31”
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如何減去脂肪肝一定要結合脂肪肝的病因。脂肪肝常見的病因有酒精性脂肪肝,還有非酒精性脂肪肝,這是最主要的兩大類。在酒精性脂肪肝的治療方面,首先停止喝酒,這就很關鍵,一般的酒精性脂肪肝的患者停止喝酒四周以上,肝臟的生化指標就會有明顯的改善。除了停止喝酒,還需要調整飲食的結構,酒精性脂肪肝的患者大部分都存在著一定的營養不良或者是一些營養素的缺乏,所以,食物的種類要豐富一些,可以多增加一些熱量的食物攝入,還需要適當的補充一些B族維生素。如果是非酒精性脂肪肝,進行減肥就很關鍵,通過減肥降低體重,肝臟的脂肪沉積就會有明顯的改善。語音時長 01:13”
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怎么減去脂肪肝病情分析:可以通過體育鍛煉加飲食調節來減去脂肪肝。每日進行半小時到1小時的有氧運動,包括跑步、游泳、打球、瑜伽等。同時不要吃肥肉、動物內臟等富含脂肪的藥物。意見建議:脂肪肝患者還要定期到醫院查肝功能、肝彩超、血脂等指標,必要時加用保肝降酶、調脂藥物治療,出現乏力、惡心、黃疸等及時就診。
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怎么減去重度脂肪肝病情分析:重度脂肪肝是脂肪肝中最嚴重的一種類型,治療起來也是最困難的一種,首先應該明確引起脂肪肝的原因,應該重視基礎原因的消除。意見建議:如果脂肪肝來自于肥胖、不合理的飲食習慣、飲酒等,應該及時的消除不良的習慣,這才是控制脂肪肝最有效的方法。在此基礎上可以輔助的使用一些藥物改善體內的代謝,促進脂肪肝的消除。
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怎樣減去脂肪肝減去脂肪肝一般是通過改變飲食結構、增加體育鍛煉、減體重、以及藥物治療等方式。脂肪肝是各種原因引起的肝細胞彌漫性脂肪變性,即肝細胞內堆積較多脂肪,影響肝功能。正常人肝組織中含有少量脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等,脂肪重量是肝重量的3%-5%。如果肝內脂肪蓄積較多,超過肝重量的5%,或者組織學上
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怎樣減去脂肪肝脂肪肝,作為一種常見的肝臟疾病,主要是由于飲食不當和生活習慣不良導致的肝臟內脂肪含量過高。要有效減去脂肪肝,需綜合采取藥物治療與生活方式的調整。一、藥物治療1、降脂藥物:他汀類藥物如辛伐他汀、洛伐他汀等,能有效降低血脂,減輕肝臟的脂肪負擔。