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• 腰椎間盤突出能不能開車

  腰椎間盤突出癥引起的癥狀是腰部的癥狀，還是腰部合并的下肢的癥狀。如果腰部的癥狀合并了下肢，比如左腿或右腿出現(xiàn)了一些麻木、疼痛，甚至有一些不能控制的程度，這時候就不能開車了。因為如果再加上久坐，或者是疲勞，這個腿有可能不聽使喚，會引起一些不必要的麻煩。如果單純的就是腰痛，我們在除非一些特別緊要的情況下，我們需要開車，這個也是可以的。只是我建議比如我們開車時間不超過一個小時，這種情況還是可以的。但是如果我們時間太長，或者我們出現(xiàn)下肢癥狀的時候，我們就不建議開車。這時候需要廣大的患者朋友休息、制動，然后同時去找到病因，然后去對癥處理。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5463次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84917次

• 腰椎間盤突出能不能健身
  腰椎間盤突出要健身，但是具體怎么健身，怎么把控，這是非常關(guān)鍵的。鍛煉到腰背部肌肉力量的健身是比較適合腰椎間盤突出癥病人的。例如三點法，五點法，飛魚式，或者其他的方法，只要是加強(qiáng)腰背肌力量的。但是在這個鍛煉過程中，負(fù)荷不能太大，不能抻著腰，不能閃到腰，不能讓腰部突然受到一個巨大的力量的這種鍛煉才行。要不然可能會適得其反。腰椎間盤突出癥不是減輕了，反而是加重了。
  語音時長 01:18”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 1831次

• 腰椎間盤突出能不能好
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后通過治療是能好的。即便是腰椎間盤突出相對較重，引發(fā)了椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根明顯受壓情況，也可以通過手術(shù)治療來促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀恢復(fù)，并且手術(shù)治療以后不會影響脊椎部位的穩(wěn)定性，不會影響病人正常的生活工作。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后一定要積極的就診治療，以緩解腰椎間盤突出癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。如果腰椎間盤突出情況相對較輕，沒有引發(fā)椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根明顯受壓情況，可以通過腰部牽引，針灸，艾灸等療法配合活血通絡(luò)的藥物，神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，來促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 991次

• 腰椎間盤突出能不能爬山
  病情分析：腰椎間盤突出一般是不建議爬山的，一般這種情況爬山，腰椎的負(fù)重比較大，而且爬山的前傾姿勢很容易造成椎間盤突出加重，對髓核和神經(jīng)根的刺激加重，造成下肢放射痛的加重。意見建議：腰椎間盤突出，如果想鍛煉身體的話，最好是進(jìn)行一些腰背部肌肉力量的鍛煉，在平地上練習(xí)走路，力量增強(qiáng)以后，可以進(jìn)行拉單杠等鍛煉，不要進(jìn)行爬山，爬樓梯等對脊柱沖擊力比較大的鍛煉。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-06 902次

• 腰椎間盤突出能不能倒掛
  病情分析：可以進(jìn)行倒掛，一般是比較輕微的椎間盤突出肌力，以及肌張力，沒有出現(xiàn)明顯的改變。進(jìn)行倒掛可以使椎間隙增大，可以減輕對髓核的壓力。患者也可以進(jìn)行吊單杠，也可以取得同樣的效果。意見建議：一般患者平時應(yīng)該注意體重，避免肥胖，要控制飲食。患者進(jìn)行按摩的時候，按摩的人手法要輕柔，避免用力，否則的話可能會加重患者的癥狀。在腰背部還可以涂抹正骨水，紅花油，緩解癥狀。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-16 2804次

• 腰椎間盤突出能不能健身
  腰間盤突出的患者盡量不要進(jìn)行健身訓(xùn)練，健身訓(xùn)練的強(qiáng)度比較大，另外腰部不要進(jìn)行大量運動。腰間盤突出的患者應(yīng)注意臥床休息，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。建議患者根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以進(jìn)行局部的按摩熱敷等進(jìn)行治療，減輕癥狀。飲食上可以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰椎間盤突出的人能不能練瑜伽
  腰椎間盤突出癥的患者一般可以適當(dāng)練習(xí)瑜伽。腰椎間盤突出癥是一種常見的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛和活動受限。對于這類患者，適當(dāng)練習(xí)瑜伽可以有助于增強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性，從而緩解癥狀。然而，在練習(xí)瑜伽時，患者需要根據(jù)自身情況選擇合適的動作
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次