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• 什么是脂肪肝？

  脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-04-12 25319次

• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因導致脂肪在肝臟發生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發生與飲食、生活方式有關，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，產生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優質蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 3712次

• 脂肪肝睡覺前注意什么
  脂肪肝病人睡覺之前主要是注意避免吃食物，因為睡覺的時候身體基礎代謝率會降低，這種情況不需要特別多的能量。如果睡覺之前吃了食物，吃了夜宵，有可能造成攝入的熱量無法消耗，有可能會加重脂肪肝的病情。脂肪肝一般要注意積極的根據個人病情選擇合適的治療手段，最關鍵最基礎的治療就是控制飲食總量，調整飲食結構，積極參加體育鍛煉，讓體重逐漸平穩的下降到正常的范圍，只有體重得到控制，脂肪肝才有機會徹底根治。在積極的改善生活方式的基礎上，要注意評估肝功能變化，必要的時候需要考慮使用藥物進行治療。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-09 1612次

• 脂肪肝幾點睡覺
  一般來說，肝臟的恢復是在11點，所以我們要盡量保持在10點鐘之前睡覺，如果過多的熬夜，不單單是脂肪肝，其它的包括病毒性肝炎，酒精性肝炎等，都可能造成肝病的加重。脂肪肝的治療是一個綜合的治療，主要包括：第一，病因的治療，一定要明確是否是肥胖相關性脂肪肝，還是合并其它的情況。第二，藥物的治療，如果肝功能正常，一般不需要使用藥物，如果肝功能明顯的異常，這可以選擇性的使用護肝降酶藥物，常見的有多烯磷脂膽堿，雙環醇等。第三，改善生活方式，一定要積極的控制飲食量，調整飲食結構，禁止喝酒。同時，增加有氧運動，進行適當的體育鍛煉，將體重逐漸控制在正常范圍，這種情況通常脂肪肝不難恢復。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-08 2316次

• 脂肪肝注意什么
  病情分析：平常要注意休息，不要熬夜，不要勞累，做到低脂低糖飲食，也要借酒，尤其是高度的白酒不能飲用，科學的減肥，避免盲目服用減肥藥。意見建議：平常還需要注意鍛煉身體，多做一些有氧的運動，有利于體內脂肪的代謝，可以游泳、爬山、打球、跳廣場舞等，定期的體檢也比較重要。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 801次

• 脂肪肝該注意什么
  病情分析：需要注意定期的體檢，檢查肝功能，血脂以及肝臟影像學，這樣可以動態的了解病情，還需要重視飲食方面的控制，盡量不要吃太油的食物，要做到科學減肥，要適當的鍛煉身體。意見建議：建議脂肪肝患者要做到低鹽低脂飲食，不能吃太油膩的食物，在平常要定期的檢查肝功能。如果發現肝功能異常可以服用降酶的藥物進行治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-10 702次

• 脂肪肝幾點睡覺
  一般來說，肝臟的恢復是在11點，所以我們要盡量保持在10點鐘之前睡覺，如果過多的熬夜，不單單是脂肪肝，其它的包括病毒性肝炎，酒精性肝炎等，都可能造成肝病的加重。脂肪肝的治療是一個綜合的治療，主要包括：第一，病因的治療，一定要明確是否是肥胖相關性脂肪肝，還是合并其它的情況。第二，藥物的治療，如果肝功能
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 206次

• 脂肪肝飲食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應養成良好的生活習慣，避免長期熬夜，應規律作息，早睡早起。此外
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次