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• 女性盆底康復(fù)訓(xùn)練有哪些

  女性盆底康復(fù)訓(xùn)練范圍比較廣，可以自主訓(xùn)練，有盆底肌的凱格爾訓(xùn)練，還有臥式的訓(xùn)練、立式的鍛煉，包括壓腿、跳繩、仰臥起坐、腹式呼吸運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)，還有臀部的運(yùn)動(dòng)、抬頭的運(yùn)動(dòng)、腿部的運(yùn)動(dòng)等等。還有到盆底康復(fù)室進(jìn)行的生物反饋治療、電刺激治療，還有磁刺激的治療，以及后續(xù)的自己在家，自己用陰道啞鈴進(jìn)行自主鍛煉的過(guò)程，這些都屬于盆底康復(fù)治療的范圍。

  

  01:13
  蔡夢(mèng)紅 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 3213次

• 女性患者盆底脫垂如何治療

  女性盆底脫垂，應(yīng)該是一個(gè)大類(lèi)疾病，隨著脫垂的程度不一樣，治療方法也是不太一樣。如果只是一個(gè)輕度的，比如陰道的前壁，或者是后壁脫垂，不影響排尿，也不影響排便，同時(shí)也沒(méi)有其他問(wèn)題，我們可以觀(guān)察。如果說(shuō)膀胱膨出，因?yàn)榘螂着虺鎏珔柡χ螅蜁?huì)影響到排尿，或者陰道后壁的膨出，影響到排便。我們就需要通過(guò)各種各樣外科手術(shù)方法加以處理，如果是子宮的脫垂，比如中盆腔整個(gè)脫垂掉來(lái)。如果歲數(shù)大之后，子宮對(duì)于女性歲數(shù)大之后，它就沒(méi)有什么太大的作用了，這種情況下，我們可以采取這種子宮托治療，給它托回去。但是有的人對(duì)子宮托，不是非常耐受，如果不是很耐受的情況下，可能就需要做各種各樣的手術(shù)，把子宮切掉。那么切掉之后，我們可能還要同時(shí)做盆底修補(bǔ)。但我們現(xiàn)在說(shuō)的是外科治療，當(dāng)然在外科治療之前，也要強(qiáng)調(diào)這種行為治療的重要性，比如減少負(fù)重、減肥，通過(guò)盆底的治療來(lái)增加盆底的力量。但是對(duì)于中老年女性來(lái)講，這種行為治療的成功幾率，其實(shí)是非常低的，就是大概這種治療方式。

  

  02:08
  張鵬 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-03-12 9783次

• 女性盆底檢查怎么做
  如果女性想要做盆底檢查，一般就是專(zhuān)門(mén)做盆底肌力的評(píng)估，這時(shí)就是需要去醫(yī)院婦科用專(zhuān)門(mén)的儀器，來(lái)檢測(cè)女性的盆底肌力情況，從而判斷是否有盆底肌力的松弛，再根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)選擇對(duì)應(yīng)的處理治療方法。通常都適合于產(chǎn)后的女性，一般是順產(chǎn)后。這是因?yàn)榕栽陧槷a(chǎn)的分娩過(guò)程中，可能會(huì)引起陰道前后壁膨出，而且還可能會(huì)出現(xiàn)子宮下垂等表現(xiàn)，所以才需要在產(chǎn)后42天內(nèi)惡露完全干凈的情況下，就可以開(kāi)始做盆底肌力的檢查。如果發(fā)現(xiàn)有盆底肌力的松弛，那往往需要專(zhuān)門(mén)做縮肛運(yùn)動(dòng)和盆底肌的康復(fù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-22 3678次

• 女性盆底疾病包括哪些呢
  女性盆底疾病是一組疾病，包括多方面，比如出現(xiàn)下尿道癥狀，包括各種的尿失禁；因?yàn)榕璧字С纸M織缺陷造成的盆底脫垂的問(wèn)題，包括陰道壁的脫垂，子宮的脫垂，膀胱的脫垂，直腸的脫垂。也有一部分人表現(xiàn)為排便的障礙，有的人便秘，有的人大便失禁；還有性功能障礙，包括性高潮障礙，性交痛，性交困難等。如果出現(xiàn)這些疾病，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)給予詳細(xì)檢查之后對(duì)癥治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-01-19 3550次

• 女性盆底疾病包括哪些呢
  病情分析：盆底疾病是指盆腔器官脫垂和壓力性尿失禁的總稱(chēng)，包括子宮脫垂，陰道壁膨出壓力性尿失禁，排便障礙，性生活不愉快等。盆底疾病在很大程度上影響著病人的生活以及與人的交往。意見(jiàn)建議：建議女性在產(chǎn)后要注意加強(qiáng)自身的修養(yǎng)以及盆底功能康復(fù)訓(xùn)練，保持身體健康。若在產(chǎn)后通過(guò)自我鍛煉，若無(wú)明顯恢復(fù)，建議及時(shí)就醫(yī)，采用科學(xué)的醫(yī)療手段，幫助恢復(fù)。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2020-07-05 2304次

• 女性盆底康復(fù)訓(xùn)練有哪些
  病情分析：女性盆底康復(fù)訓(xùn)練可以緩解盆底肌松弛的情況，可以在小便的時(shí)候突然停止排尿，然后再排尿，用到的就是盆底肌；還可以平躺或者是坐著的時(shí)候收縮肛門(mén)，收縮5秒后放松，每次15分鐘，每天兩到三次。意見(jiàn)建議：盆底肌肉松弛的女性，平時(shí)要多吃富含纖維素的食物，多喝水，保持大便通暢，避免便秘、咳嗽等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-01-08 1202次

• 女性盆底檢查要做哪些
  女性盆底檢查需要做以下檢查：1、外陰部的檢查。2、陰道窺器的檢查，觀(guān)察陰道壁和分泌物。3、雙合診，檢查附件是否有增厚、壓痛或包塊。4、三合診，能更清楚的了解骨盆后部及子宮直腸窩腫物及子宮或直腸的關(guān)系。建議患者選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 盆底肌檢查是怎么檢查
  盆底肌檢查具有陰道觸診、盆底肌電評(píng)估、超聲檢查等方法檢查，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、陰道觸診：醫(yī)生戴手套將手指插入陰道，通過(guò)觸摸評(píng)估盆底肌肉緊張度、彈性、力量，讓患者收縮和放松盆底肌肉以感受其收縮能力和協(xié)調(diào)性，同時(shí)檢查是否有
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-23 0次