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• 保養(yǎng)卵巢吃什么

  保護(hù)好卵巢那就要從日常的生活習(xí)慣開始，注意飲食，均衡調(diào)養(yǎng)，首先應(yīng)該少吃甜，過量的糖分會(huì)造成情緒不穩(wěn)，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經(jīng)不調(diào)。如：花椒、胡椒咖喱等。動(dòng)物脂肪也要少吃：動(dòng)物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發(fā)病率。月經(jīng)期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時(shí)應(yīng)該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質(zhì)。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補(bǔ)充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質(zhì)，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補(bǔ)充雌激素，并可以有效預(yù)防腫瘤的發(fā)生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養(yǎng)均衡，并盡量少食多餐。

  

  02:37
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 9954次

• 咽炎吃什么藥

  咽炎也分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎就是一般是急性的刺激，或者是上呼吸道感染，或者是說話說多了以后局部的這種刺激造成的。所以主要是去除病因，改善局部癥狀。比如去除病因，如果是感冒，就要吃一些感冒藥。如果要是細(xì)菌感染，就要吃一些消炎藥。如果是說話多了，煙酒的刺激，或者是吃辣的了，那就要吃一些比如清熱解毒的、消炎利咽的，比如泡點(diǎn)金銀花、麥冬、菊花，或者是叫木蝴蝶，或者是鳳凰衣，就是咱們雞蛋的內(nèi)衣。這鳳凰衣、木蝴蝶、桔梗，對(duì)嗓子這種說多話，或者是局部的充血水腫，聲音嘶啞癥狀改善比較明顯。

  

  01:24
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 115718次

• 咽炎吃什么怎么保養(yǎng)
  患者如果得了咽炎，一定要好好的保養(yǎng)，因?yàn)檠恃捉?jīng)常反復(fù)的發(fā)作，患者可以吃蒲地藍(lán)消炎口服液或者是吃一些六神丸，腫痛安膠囊都能夠減輕咽喉部的異物感，還可以多吃一些雪梨蘋果能夠有效的潤喉還可以考慮應(yīng)用胖大海或者是金蓮花這樣代替茶飲，能夠有效地減輕患者咽喉不適的臨床癥狀。一定不要吃特別辣的食物，最好是吃一些清淡的蔬菜，這樣患者能夠補(bǔ)充維生素，提高自身的免疫能力，除了飲食上的保養(yǎng)，患者還是需要多鍛煉身體的，增強(qiáng)自身的抵抗能力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-03-18 1661次

• 咽炎平時(shí)怎么保養(yǎng)
  首先應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療，局部針對(duì)治療，可以選用中成藥，比如說利咽靈、草珊瑚含片、保安散等等，可同時(shí)配合泡茶飲，雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲是由烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病，合理安排生活，保持心情舒暢。
  語音時(shí)長 1:42”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 2121次

• 慢性咽炎怎么保養(yǎng)
  病情分析：身體患有慢性咽炎，主要是由于身體慢性呼吸道炎癥感染，抽煙酗酒，身體免疫力低下等因素引起的，咽喉部位粘膜炎性水腫滲出，或者是濾泡增生的表現(xiàn)情況，會(huì)出現(xiàn)咳嗽，咽喉部發(fā)癢等臨床表現(xiàn)。意見建議：身體患有慢性咽炎病變的臨床情況，首先避免辛辣刺激性食物，可以通過抗感染霧化吸入，以及局部口服含片等方案進(jìn)行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-14 1601次

• 咽炎平時(shí)怎么保養(yǎng)
  病情分析：咽喉炎一般和平時(shí)吃刺激辛辣上火的東西，或者是抽煙喝酒等不良嗜好有很大的關(guān)系，有一些熬夜睡眠不好的人也容易引起咽喉炎。意見建議：保養(yǎng)的方法就是要注意清淡飲食，刺激辛辣的少吃，煙和酒盡量不要碰，平時(shí)要注意休息，保證睡眠，不要熬夜勞累，可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)清熱解毒的藥物，藍(lán)芩口服液或者清熱散結(jié)膠囊，平時(shí)還可以用金銀花或者羅漢果泡水喝。
  張皓 主治醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-03-05 2201次

• 慢性咽炎怎么保養(yǎng)
  慢性咽炎患者可以通過合理用嗓、改善生活環(huán)境、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法保養(yǎng)，一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、合理用嗓：慢性咽炎的形成與過度用嗓有關(guān)，患病后需要保持合理的用嗓習(xí)慣，不可以大聲講話或者唱歌，也要掌握正確的發(fā)音技巧。2、改善生活環(huán)境：居住的生活環(huán)境要勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，若是
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 慢性咽炎平時(shí)怎么保養(yǎng)
  慢性咽炎作為一種常見的咽喉疾病，其病程長且癥狀頑固，給患者的日常生活帶來諸多不便。那么，慢性咽炎患者平時(shí)應(yīng)如何保養(yǎng)呢？以下從幾個(gè)方面為大家提供科學(xué)的建議。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)至關(guān)重要。患者應(yīng)以清淡、易消化食物為主，如米粥、面條、新鮮蔬果等。同時(shí)，可
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-04 0次