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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 8172次

• 免疫力VS病毒復制力？

  我經(jīng)常舉一個例子，病毒存在肝臟里邊兒，就像大家在一個屋子里邊兒一樣，如果說在這個屋子里的人都踏踏實實的在屋子里待著，也不亂動也不去破壞這個屋子里的家具，那么這個屋子就是好的。同樣的道理如果說在肝臟內(nèi)存在的乙肝病毒在肝臟內(nèi)就是除了自己繁殖，復制生小病毒以外啥事兒不干，那么這個肝臟也是穩(wěn)定的，這時候我們就成為乙肝病毒攜帶者。但是如果人的免疫力一旦認識到，并不是外來的一個東西，那么他就想去消滅這個病毒，而消滅這個病毒的時候必然要跟病毒打架，但是我們知道病毒是在肝臟內(nèi)存在，那么打架的場所或者說戰(zhàn)場就是在肝臟內(nèi)。當然我們知道如果說我們一群人在一個屋子里打架，這個屋子肯定會被破壞，屋子里的家具可能被摔爛，屋子門窗可能會打爛了。所以說乙肝病毒相當于存在于或者說寄居在肝臟里面的一些人。如果說人體的免疫力發(fā)現(xiàn)這些人是小偷的話就會去抓他，那么抓他的話，小偷必然會反抗，所以兩者就打起來了。打起來之后它就存在于這個場所就是肝臟給破壞了，這時候就發(fā)生了肝炎，所以說我們就從這個形象的比喻中，我們就可以發(fā)現(xiàn)乙肝的引起，有病毒的復制或者說病毒的存在這個條件之外還取決于人的免疫力，也就是說人的免疫力，如果認識到并不是個壞東西，那么他就會去跟他打架，打架的時候就會把肝臟破壞就得了肝炎。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-04-10 6133次

• 如何增強體質(zhì)和免疫力
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，人們往往工作加班，熬夜，勞累，使身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，我們?nèi)绾尾拍茉鰪婓w質(zhì)和免疫力呢？第一，一定要注意休息，注重合理的科學的作息規(guī)律，避免熬夜勞累，避免吸煙飲酒，避免暴飲暴食，要做到三餐規(guī)律，葷素搭配，營養(yǎng)適中。第二，要做到有條件的情況下適當?shù)捏w育鍛煉，特別是戶外鍛煉，一周內(nèi)大于三次的戶外鍛煉，每次鍛煉一個小時是很有必要的。第三，要注意避免情緒大起大落，可以調(diào)整好自己的心理健康狀態(tài)，多與他人進行溝通交流談心，這樣可以提高心理健康程度。第四，患有疾病時一定要主動積極的到醫(yī)院就診，盡早的進行治療和康復，避免疾病拖延，造成不良的影響。
  語音時長 2:03”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-15 23825次

• 吃什么提高免疫力和增強體質(zhì)
  提高免疫力，增強體質(zhì)，就應(yīng)該好好吃飯，不要挑食偏食，瓜果、蔬菜、肉、蛋、魚、蝦都要吃一些，各種營養(yǎng)都得到吸收，免疫力和體質(zhì)自然就會增強。另外，應(yīng)該保證足夠的睡眠，不能過度勞累，過度勞累是會降低免疫力的，比如過度勞累之后淋雨，就有可能導致大葉性肺炎，這是由于免疫力下降之后，導致肺炎鏈球菌的感染，應(yīng)及時的到醫(yī)院進行青霉素等藥物抗感染治療。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:14”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-26 9798次

• 如何增強體質(zhì)和免疫力
  當身體出現(xiàn)免疫力低下以及體質(zhì)免疫力低的表現(xiàn)，可以通過增強免疫力的藥物或者飲食等方法進行針對性治療，日常生活保持高蛋白高營養(yǎng)，高維生素的飲食調(diào)理身體，可以通過體育鍛煉，配合增強身體免疫力的藥物，比如甘草酸苷干擾素，匹多莫德等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-05 3102次

• 吃什么提高免疫力和增強體質(zhì)
  病情分析：多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素等的食物，比如蛋類、肉類、水果之類的，可以提高免疫力和增強體質(zhì)，除了食物之外還要要多運動多休息，全方面調(diào)節(jié)，才可更好的提高免疫力和增強體質(zhì)。意見建議：可以前往醫(yī)院進行體檢，或者在營養(yǎng)科咨詢相關(guān)醫(yī)生后，醫(yī)生會給出一個專業(yè)的科學的診斷，然后再在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行調(diào)節(jié)，切記不能相信網(wǎng)上的一些公眾號，營銷號之類的，拿去購買一些保健品，有時起不到任何作用，甚至會適得其反。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-30 2902次

• 免疫力缺陷和免疫力低下有什么區(qū)別
  免疫力缺陷和免疫力低下的區(qū)別就是免疫力缺陷與基因有關(guān)，免疫力低下與基因無關(guān)。免疫力缺陷是由免疫系統(tǒng)發(fā)育不全或受損引起的疾病，可分為先天性免疫力缺陷和獲得性免疫力缺陷。免疫力低下意味著免疫系統(tǒng)無法正常發(fā)揮保護作用。免疫力缺陷中的先天性免疫缺陷是由遺傳因素決定，遺傳因素非常罕見，獲得性免疫力缺陷更常見。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 64次

• 如何增強體質(zhì)和免疫力
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，人們往往工作加班，熬夜，勞累，使身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，我們?nèi)绾尾拍茉鰪婓w質(zhì)和免疫力呢？第一，一定要注意休息，注重合理的科學的作息規(guī)律，避免熬夜勞累，避免吸煙飲酒，避免暴飲暴食，要做到三餐規(guī)律，葷素搭配，營養(yǎng)適中。第二，要做到有條件的情況下適當?shù)捏w育鍛煉，特別是戶外鍛煉，一周內(nèi)大于
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 638次