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• 腰椎管狹窄適合游泳嗎

  腰椎管狹窄是一種腰椎的退行性改變。它包括間盤的退變、韌帶的肥厚、骨質的增生、腰椎的不穩。腰椎管狹窄的患者我們建議少負重，不要過度地去牽拉韌帶、下腰。游泳是在水的浮力的情況下。鍛煉身體它能夠減輕關節的負重、減少損傷。所以游泳是一種非常好的鍛煉方法，但是不同的個體、不同的人群選擇不同的治療。游泳并不是適合于所有的腰椎管狹窄的患者。如果你做這個鍛煉以后，感到輕松、感到癥狀減輕，那么你可以繼續。如果游泳以后，由于涼的刺激腰疼加重、下肢不適那么它就不適合你。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-10-17 2455次

• 腰椎管狹窄可以牽引治療嗎

  牽引對輕度的腰椎管狹窄還是有效果的。這種治療主要是以牽引床，對腰部進行縱向的牽拉，目的是緩解椎間盤所受的壓力，使得突出的椎間盤予以復位還納，解除脊髓及神經根的壓迫，從而緩解患者的癥狀。但需要重視的是，腰椎管狹窄癥的牽引治療，它只能緩解癥狀，作為一種輔助治療，不能抑制這個病情的發生和發展，更不能根治這個腰椎管狹窄癥。對于癥狀較重的患者效果是肯定不好的，此類患者應該在牽引的基礎上進行綜合治療，包括功能鍛煉、服用藥物治療，或者是配合脫水、營養神經的藥物治療。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3674次

• 腰椎管狹窄適合游泳嗎
  一般來說，對于腰椎管狹窄的患者不建議進行一些劇烈的活動，如果腰椎管狹窄的這種疾病多少有一些緩解，并且現在不是在疼痛的急性期，建議適當的給予一些游泳的這種運動方式，來進行輔助的治療。游泳在不增加脊椎重力和沖擊力的同時還可以同時增加腰腹的力量，有助于腰椎的穩定性。出現腰椎管狹窄的情況游泳最好是給予蛙泳，才是對椎管狹窄起到最明顯的效果，出現腰椎管狹窄的這種情況還有日常生活中糾正腰部不正確的姿勢，增強腰椎的穩定性，同時避免久坐、彎腰、負重這些不正確的生活習慣。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-27 2059次

• 腰椎管狹窄可以牽引嗎
  腰椎管狹窄牽引效果不好，是不建議牽引的。造成腰椎管狹窄原因有很多，要是由椎間盤突出導致的可以通過牽引，如果是其他原因導致的牽引是沒有任何效果的，建議去正規醫院的骨科進行詳細的治療。腰椎管狹窄如果用保守治療，可以通過休息，理療，按摩，服藥等改善，也可以通過手術治療。面對疾病保持積極向上心態與之對抗，聽從醫院各方面的檢查和治療，對疾病的恢復有良好的促進作用。
  語音時長 1:37”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 2606次

• 腰椎管狹窄可以牽引嗎
  腰椎管狹窄也可以適當的進行腰椎牽引，但是牽引不能夠有效的緩解腰椎管所引起的癥狀。腰椎管狹窄，有很多的因素構成，比如椎間盤突出，關節突關節骨質增生，韌帶的肥厚，后縱韌帶鈣化等等。進行牽引治療不能夠改變這些因素的變化。也不能有效的解除神經受到的刺激。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-25 2702次

• 腰椎管狹窄可以艾灸嗎
  腰椎管狹窄，也是可以進行艾灸的，尤其是腰椎管狹窄伴有一些腰部的癥狀的時候，使用艾灸治療，能夠有效的促進局部的血液循環，消除炎癥性致病因子，加強局部氧氣以及營養物質的供應，緩解腰部的疼痛癥狀，促進神經血管的微循環。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-25 2301次

• 腰椎管狹窄可以推拿嗎
  腰椎管狹窄是可以進行推拿按摩的，手法治療可以減輕腰部肌肉緊張，松解黏連，擴大椎管，消腫化瘀，減輕疼痛，使癥狀得以緩解或消失，常用手法如下：一，就是蹬腿牽引法，患者仰臥位，術者立于患側，以右下肢為例，術者一手托住患肢踝關節前方，另一手握小腿后方，使髖、膝關節呈屈曲位，雙手配合，使髖關節作被動的順時針或
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 406次

• 腰椎管狹窄可以推拿嗎
  腰椎管狹窄可以適度推拿。腰椎管狹窄是一種常見的腰椎退行性疾病，主要表現為腰部疼痛、間歇性跛行等癥狀。推拿作為一種傳統的中醫療法，在緩解腰椎管狹窄癥狀方面具有一定的輔助作用。推拿可以促進局部血液循環，緩解腰部肌肉的緊張和痙攣，從而減輕疼痛感。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次