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• 腰椎管狹窄適合游泳嗎

  腰椎管狹窄是一種腰椎的退行性改變。它包括間盤的退變、韌帶的肥厚、骨質的增生、腰椎的不穩。腰椎管狹窄的患者我們建議少負重，不要過度地去牽拉韌帶、下腰。游泳是在水的浮力的情況下。鍛煉身體它能夠減輕關節的負重、減少損傷。所以游泳是一種非常好的鍛煉方法，但是不同的個體、不同的人群選擇不同的治療。游泳并不是適合于所有的腰椎管狹窄的患者。如果你做這個鍛煉以后，感到輕松、感到癥狀減輕，那么你可以繼續。如果游泳以后，由于涼的刺激腰疼加重、下肢不適那么它就不適合你。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-10-17 2336次

• 腰椎管狹窄可以牽引治療嗎

  牽引對輕度的腰椎管狹窄還是有效果的。這種治療主要是以牽引床，對腰部進行縱向的牽拉，目的是緩解椎間盤所受的壓力，使得突出的椎間盤予以復位還納，解除脊髓及神經根的壓迫，從而緩解患者的癥狀。但需要重視的是，腰椎管狹窄癥的牽引治療，它只能緩解癥狀，作為一種輔助治療，不能抑制這個病情的發生和發展，更不能根治這個腰椎管狹窄癥。對于癥狀較重的患者效果是肯定不好的，此類患者應該在牽引的基礎上進行綜合治療，包括功能鍛煉、服用藥物治療，或者是配合脫水、營養神經的藥物治療。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3521次

• 腰椎管狹窄適合游泳嗎
  一般來說，對于腰椎管狹窄的患者不建議進行一些劇烈的活動，如果腰椎管狹窄的這種疾病多少有一些緩解，并且現在不是在疼痛的急性期，建議適當的給予一些游泳的這種運動方式，來進行輔助的治療。游泳在不增加脊椎重力和沖擊力的同時還可以同時增加腰腹的力量，有助于腰椎的穩定性。出現腰椎管狹窄的情況游泳最好是給予蛙泳，才是對椎管狹窄起到最明顯的效果，出現腰椎管狹窄的這種情況還有日常生活中糾正腰部不正確的姿勢，增強腰椎的穩定性，同時避免久坐、彎腰、負重這些不正確的生活習慣。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-27 1987次

• 腰椎管狹窄可以懷孕嗎
  腰椎管狹窄的情況是日常生活中常見的一種疾病，腰椎管狹窄的這種疾病會導致患者出現腰部的疼痛，或者是下肢出現麻木，或者是無力等一些不適的癥狀發生。出現腰椎管狹窄的這種情況，如果癥狀不是很嚴重，或者是下肢的麻木，或者是無力不是很嚴重，對正常的生活沒有造成影響，患者是可以考慮懷孕的。但是如果腰椎管狹窄的癥狀比較嚴重了，已經嚴重的影響患者的正常生活，就不建議進行懷孕。還有就是腰椎管狹窄的患者，想要懷孕以前，最好是積極的去醫院進行孕前的檢查以及優生的檢查，然后再考慮進行懷孕。出現腰椎管狹窄的這種情況，其實最好是建議患者還是得到有效的治療之后，再考慮進行懷孕。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-17 2578次

• 腰椎管狹窄可以艾灸嗎
  腰椎管狹窄，也是可以進行艾灸的，尤其是腰椎管狹窄伴有一些腰部的癥狀的時候，使用艾灸治療，能夠有效的促進局部的血液循環，消除炎癥性致病因子，加強局部氧氣以及營養物質的供應，緩解腰部的疼痛癥狀，促進神經血管的微循環。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-25 2101次

• 腰椎管狹窄可以運動嗎
  腰椎管狹窄僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，那么這種情況下可以適當的進行運動，但是避免過度。如果腰椎管狹窄已經引起了神經的損害癥狀，首先還是要積極的注意休息，如果運動的話有可能會導致神經癥狀更加加重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-15 2603次

• 腰椎管狹窄可以推拿嗎
  腰椎管狹窄是可以進行推拿按摩的，手法治療可以減輕腰部肌肉緊張，松解黏連，擴大椎管，消腫化瘀，減輕疼痛，使癥狀得以緩解或消失，常用手法如下：一，就是蹬腿牽引法，患者仰臥位，術者立于患側，以右下肢為例，術者一手托住患肢踝關節前方，另一手握小腿后方，使髖、膝關節呈屈曲位，雙手配合，使髖關節作被動的順時針或
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 406次

• 腰椎管狹窄可以推拿嗎
  腰椎管狹窄可以適度推拿。腰椎管狹窄是一種常見的腰椎退行性疾病，主要表現為腰部疼痛、間歇性跛行等癥狀。推拿作為一種傳統的中醫療法，在緩解腰椎管狹窄癥狀方面具有一定的輔助作用。推拿可以促進局部血液循環，緩解腰部肌肉的緊張和痙攣，從而減輕疼痛感。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次