問男生19以后還能長高嗎
病情描述:
男生19以后還能長高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
身高跟多方面的因素有關(guān),比如個(gè)人的體質(zhì)、遺傳。一般男性身高停止增長大約為18到20周歲左右。但是確定有沒有長高需要進(jìn)行拍片檢查,如果骨垢線沒有閉合,后期可能會(huì)有增高的空間,如果骨垢線已經(jīng)閉合,長高的幾率不大。
意見建議:
首先應(yīng)進(jìn)行骨骼線的檢查,同時(shí)調(diào)整個(gè)人的生活作息和飲食習(xí)慣,保持充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要熬夜,避免煙酒的刺激。
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男生18歲了還能長高嗎男生18歲能不能長高要看骨齡,骨齡是骨兩邊骨骺的情況,能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了,就不能長高,如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時(shí)候拍片子,如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在,還沒有完全閉合,則骨頭能繼續(xù)的長長,也就是與年齡不是絕對(duì)的相關(guān)。有可能16歲骨骺就閉合了,也有可能18歲骨骺還沒有閉合,也就是長不長高骨頭能不能長長,和年齡有相關(guān)性,但導(dǎo)致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能,骨骺閉合就不可能再長長,骨骺是骨骼變長的一個(gè)重要因素。01:44
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十八歲還能長高嗎18歲能長高,但是很有限,因?yàn)楣趋恳呀?jīng)閉合了。能不能長高就看骨骺的狀況,也就是18歲不管是男孩,還是女孩,多數(shù)情況下骨骺就閉合了,骨骺閉合后,骨頭從兩邊再長長就不太容易了,當(dāng)然還會(huì)有一些長長。所以對(duì)于18歲以后還想明顯的長高,一般是不太現(xiàn)實(shí)的。18歲以前骨骺可能就逐漸的閉合了,閉合以后骨頭靠兩頭長長的功能就慢慢就消失了,只能靠骨骺本身的變長、變粗、變強(qiáng)、變壯,是有限的。而18歲后男孩、女孩基本上骨骺都閉合了,骨骺閉合后長高的可能性就明顯下降或者是基本上就長不了了。01:22
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男生19以后還能長高嗎主要是根據(jù)患者,在19歲的時(shí)候是否出現(xiàn)骨骺線閉合的情況,這樣才能夠知道是否還能夠長高。有的男孩19歲之前就出現(xiàn)骨骺線的閉合,一般他是不能再長高,說明他的身高基本上已經(jīng)定型,不能再增高。因?yàn)殚L高的時(shí)候,需要骨骺的增長,才能夠讓肢體長高,長粗。骨骺線沒有閉合,可以繼續(xù)的生長。如果是出現(xiàn)閉合的情況,肢體不會(huì)出現(xiàn)增長的情況。建議患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),還要保持充足的睡眠。語音時(shí)長 01:12”
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男生19以后還能長高嗎男生19歲后生長的速度就會(huì)很慢,但只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),相信還是會(huì)長高一些的;一、每天一袋純牛奶,想要長高的話補(bǔ)鈣非常關(guān)鍵,而且一定要喝純牛奶,大紅棗,早餐奶,酸奶都不好,最好是高鈣奶效果會(huì)比較好,當(dāng)然普通的純牛奶也可以,最好不要喝冰的對(duì)胃不好,早上喝好,晚上喝比較不好,所以可以配早餐喝,早晨起來空腹喝的話對(duì)胃痛胃潰瘍的人是有幫助的,喝完牛奶把袋子剪開里面剩下的幾滴,可以用來搓臉;二、跳繩,每天都要跳一跳,速度可以不用很快,也不能慢,適中就可以,每天至少十五分鐘,累的話,中間可以休息一小會(huì)兒再跳,這個(gè)對(duì)減肥瘦身也有很好的效果,能運(yùn)動(dòng)到全身各處;三、經(jīng)常地向上跳,雙腿并攏手放于兩側(cè),全身放松,然后盡力地向上跳,越高越好,跳的時(shí)候雙臂隨著跳躍上下擺動(dòng)像要飛,每天十下每天至少三次。語音時(shí)長 1:49”
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男生20還能長高嗎人體的身高一般是在骨骺線閉合之前就可以增高的,人體的骨骺線一般是在18到23歲左右就可以閉合,骨骺線閉合了以后就無法再長高了,建議可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,拍x光片,看看骨骺線是否閉合,平時(shí)注意休息,避免熬夜,避免勞累,不要吃辛辣刺激性過大的食物,不要喝酒,多吃富含鈣質(zhì)的食物。
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19歲吃鈣片還能長高嗎19歲的年齡身體能否繼續(xù)長高,主要還是看骨骺有沒有閉合,骨骺如果閉合了,基本上長高的可能性就不是很大了,但是如果積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片比如碳酸鈣d3,作息規(guī)律,一般來講,對(duì)于身高的生長還是有一定的促進(jìn)作用的。
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男生19歲168還能長高嗎168一般是指168厘米,男生19歲168厘米是否能長高,需要根據(jù)骨骺線閉沒閉合判斷,如果骨骺線未閉合還能長高,如果骨骺線已經(jīng)閉合是無法長高的。一個(gè)人的身高會(huì)受到遺傳因素以及后天因素的影響,如果父母的身高比較高,子女的身高會(huì)受到影響,會(huì)比較高,如果父母的身高比較矮,子女的身高也會(huì)受到影響,會(huì)比較矮,
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男生19歲168還能長高嗎19歲男生身高是否還能增長,取決于個(gè)體的生長發(fā)育情況、遺傳因素以及生活習(xí)慣。骨骺線是否閉合是決定性因素。如果骨骺線尚未閉合,說明骨骼還有生長的空間,此時(shí)通過合理的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),理論上身高還有增長的可能。然而,一旦骨骺線閉合,骨骼的生長板已經(jīng)鈣