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• 女性補氣養血吃什么好

  女性補氣養血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補氣血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血虛弱輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，對于女性可以延緩衰老、滋補養顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2107次

• 女性痛經日常吃什么好

  有痛經的女性平常要加強營養，飲食應多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經的發生與子宮平滑肌收縮，子宮內血管痙攣有關。如果經常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發疼痛。因此，有痛經的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經的女性無論在經前或經后，都應保持大便通暢，因為便秘可以誘發痛經和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調房的時候，披一件長袖外套，保護身體不受涼。如果痛經癥狀比較嚴重，可以口服藥物進行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經和經前期綜合征西藥復方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 30701次

• 女性失眠吃什么好
  女性出現了失眠的現象，可以吃一些紅棗或者是桂圓，對于女性來說是特別好的，女性吃桂圓具有溫補，豐胸，安神的作用，而且可以補血，另外吃桂圓或者喝一些桂圓茶可以增進女性的腦力，改善女性虛冷的體質，很多女性存在一些虛冷的狀況，吃一些桂圓可以臉色紅潤，身材豐滿，而且具有安神養心，補血益脾的功效，對于改善失眠效果是特別好的，特別適合長期失眠的患者來進行食用。而且桂圓可以改善心腦血管的循環，安定女性的精神狀況，舒解壓力和緊張的狀況，紅棗也具有安神以及補血的功效，所以女性出現了失眠的現象，可以吃一些紅棗或者是桂圓，效果都是比較好的。
  語音時長 01:12”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-25 16435次

• 女性失眠吃什么藥好
  女性失眠有多方面原因引起，如心腦供血不足，工作壓力過大，氣血不足等，建議服用補氣養血的藥物，如益氣養血口服液，寧心安神丸，棗仁安神膠囊等，對治療失眠有很好的效果。如出現失眠癥狀要及時治療，否則會引起記憶力減退，甚至使運算能力和處事能力受到影響，還會影響皮膚代謝，加速皮膚衰老，易生皺紋，皮膚昏暗蒼老，還可引起腸道疾病、脫發、白內障，并增加高血壓、心臟病、糖尿病等發病率，而且還會影響到細胞分裂，造成細胞變異，易產生細胞突變而導致惡變，威脅健康。
  語音時長 1:36”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 16740次

• 女性經常失眠吃什么
  病情分析：身體經常出現失眠的情況，考慮是精神壓力過大，熬夜，氣血不足，神經衰弱等引起的表現情況。意見建議：吃一些清淡而富有營養的食物，睡前不宜喝濃茶，咖啡，建議你逐步改善行為習慣和思維習慣，多與人接觸，建議多做一些戶外運動，促進一下血液循環。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-04 2301次

• 失眠吃什么好
  失眠的食療方法主要包括進食清淡飲食，食用百合蓮米粥等藥膳，多食用香蕉、牛奶等有助于緩解失眠的食物。患者可以到醫院找專業醫生開具藥枕處方，將可緩解失眠的中藥做成藥枕，放置床頭，患者通過保持良好心態、避免產生焦慮等不良情緒、減輕工作壓力等將有助于緩解失眠。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 2201次

• 女性經常失眠吃什么
  女性經常失眠一般考慮是與氣血不足、心腎不交、心脾兩虛等引起的，患者可以在醫生的指導下通過吃安神補腦液、養心安神丸、朱砂安神丸、五味安神顆粒等藥物。1、安神補腦液：屬于安神劑，主要成分是由鹿茸、淫羊藿、制何首烏、干姜、大棗、甘草、維生素B1制作而成，具有生精補髓、益氣補血、強腦安神的功效，常用于治療腎
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-02-09 0次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
  吳茜 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 225次