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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對(duì)飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83755次

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過(guò)程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過(guò)程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽(yáng)；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7581次

• 怎樣才能提高免疫力和抵抗力
  一般情況下，兒童的身體免疫力比較弱或者是抵抗力差的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候需要給寶寶服用一些新鮮的水果、蔬菜補(bǔ)充維生素，而且也可以吃一些含其他各種維生素以及礦物質(zhì)的食物，飲食注意做到多樣化，能夠提高寶寶的抵抗力和免疫力。然后還需要適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，比如平時(shí)可以帶寶寶去戶外跑跑步或者是打打籃球，然后跳跳繩，這些都能夠促進(jìn)寶寶體內(nèi)新陳代謝，有效的提高寶寶免疫力。也可以給寶寶補(bǔ)充鋅、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足寶寶機(jī)體對(duì)鈣、鋅的吸收，更好的提高寶寶的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-03 32275次

• 吃什么能提高抵抗力和免疫力
  為提高機(jī)體的抵抗力和免疫能力，在飲食上首先要均衡的搭配，可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如像深海的魚(yú)類、瘦的牛羊肉，或者是雞鴨肉等。還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些植物蛋白，比如豆制品等。還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來(lái)補(bǔ)充維生素和纖維素飲食要合理。不能暴飲暴食，也不能過(guò)度的饑餓，同時(shí)還要提高食物的種類做到營(yíng)養(yǎng)搭配，葷素搭配。同時(shí)還要有合理的作息習(xí)慣，不熬夜，盡量不要吸煙、喝酒。保持良好的心情，減少個(gè)人的壓力，有條件還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增加有氧耐力的運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高機(jī)體的抵抗力和免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 9404次

• 吃什么增強(qiáng)免疫力提高抵抗力
  病情分析：多吃一些蛋白質(zhì)的食物可以有效的提高免疫功能的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是機(jī)體免疫功能所需要的基礎(chǔ)物質(zhì)，如果攝入不足的情況下，很容易影響組織的修復(fù)，而且會(huì)導(dǎo)致皮膚和黏膜的局部免疫功能下降，容易造成感染。意見(jiàn)建議：針對(duì)患者出現(xiàn)的免疫功能低下的情況下，可以在生活中多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比較常見(jiàn)的就是一些雞蛋，青菜，蘿卜，紅薯，木耳等等里面的維生素含量都很充足，可以有效的防止疾病的發(fā)生。
  錢(qián)棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1805次

• 吃什么藥可以提高免疫力和抵抗力
  病情分析：常見(jiàn)的提高免疫力和抵抗力的藥物分為兩類，中藥和西藥。常見(jiàn)的中藥有：紅景天，冬蟲(chóng)夏草、人參、黨參、鹿茸、黃芪等。常見(jiàn)的西藥有：復(fù)合維生素、復(fù)合微量元素、丙種球蛋白、注射用氨基酸、免疫球蛋白等。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，以免對(duì)身體造成不良影響。意見(jiàn)建議：建議除了服用藥物提高免疫力和抵抗力，還可以適度運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉，可以提高自身免疫力和抵抗力。但不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷，運(yùn)動(dòng)量以自己不覺(jué)得累為宜。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-03 1503次

• 如何提高免疫力和抵抗力
  提高免疫力和抵抗力可以通過(guò)加強(qiáng)生活管理、服用藥物等方法。1、加強(qiáng)生活管理：在日常生活中，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要做到早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，還可以根據(jù)身體的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，體育鍛煉能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠促進(jìn)新陳代謝，可以有效的提高身體的免疫力和抵抗力。2、服用藥物：當(dāng)機(jī)體的免疫力和
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-05-30 2791次

• 男性如何提高免疫力和抵抗力
  男性可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律睡眠、限制飲酒等提高免疫力和抵抗力。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高新陳代謝的速度，從而使男性提高免疫力和抵抗力，一般情況下，半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，人體的免疫細(xì)胞數(shù)目通常會(huì)明顯增多。2、規(guī)律睡眠：睡眠的質(zhì)量直接決定了生命的質(zhì)量，和身體的健康是密切
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 1306次