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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當(dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38036次

• 鈣片什么時候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34005次

• 束腹帶應(yīng)該產(chǎn)后什么時候綁最好
  不管是順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，我們束縛帶的話產(chǎn)后可以就是馬上綁，這是因為就是說，如果說比如說順產(chǎn)綁上束腹帶的時候，我們可以促進(jìn)一個子宮收縮，然后我們產(chǎn)婦下床活動的時候的話，可以有一個就是能支撐。而剖腹產(chǎn)的話，我們綁束縛帶的話，可以就是壓迫傷口，防止那個出血還一個也是就是說我們下床活動的時候的話就是說可以保護(hù)傷口，然后就是也使產(chǎn)婦有一個安全感，所以說束縛帶的話，我們產(chǎn)后可以就是說立即就綁上，這就是說，在我們躺在床上休息的時候，可以適當(dāng)放松一下，然后下床活動的時候的話，我們再立刻把它綁上。
  語音時長 01:09”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-05-21 7632次

• 產(chǎn)后腹帶什么時候開始用
  產(chǎn)后腹帶從產(chǎn)后就可以使用，不管是自然分娩還是手術(shù)之后都是可以立即使用腹帶的。腹帶的作用主要是促進(jìn)子宮的收縮，避免子宮的出血。產(chǎn)后應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，分娩之后應(yīng)該及時的做縮陰提肛的運(yùn)動，避免出現(xiàn)陰道或者是子宮的脫垂。讓寶寶勤吸奶，適當(dāng)?shù)碾x床活動，如果是剖宮產(chǎn)之后六個小時就可以喝一些溫水，12個小時應(yīng)該適當(dāng)?shù)碾x床活動。在沒有腹脹的情況下可以喝一些溫水，蘿卜湯和小米粥湯。這樣可以促進(jìn)腸管蠕動，促進(jìn)早排氣，而且能對于身體的恢復(fù)更快一些。剖宮產(chǎn)之后的第二天可以吃一些稠一點的小米粥或者是雞蛋羹，多在床上做翻身的運(yùn)動，多喝水，盡早排尿排氣，讓寶寶勤吸奶促進(jìn)乳汁的分泌。
  語音時長 1:31”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 9653次

• 束腹帶應(yīng)該產(chǎn)后什么時候綁
  病情分析：束縛帶是用來幫助子宮收縮也是幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體的，是需要按時用的。意見建議：在分娩后就可以帶上，把束腹帶綁在小腹部，不要太緊，適度而感覺舒適就可以了。每天在下床活動時一定要帶上。在晚上休息時最好放松一下。不要影響睡眠質(zhì)量。使用時間是2周到一個月，最好是一個月效果較好的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-02-26 2102次

• 產(chǎn)后可以綁腹帶嗎
  病情分析：產(chǎn)后是可以綁腹帶的，因為孕婦在生完寶寶之后，腹部或多或少都會有脂肪的堆積，而腹帶可以有效的促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。意見建議：建議產(chǎn)婦在生完寶寶之后如果是順產(chǎn)第二天就可以使用腹帶，如果是剖腹產(chǎn)之前一個星期左右才可以使用腹帶，另外一定要選擇透氣性好的腹帶，并且要勤洗勤換。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-18 1201次

• 收腹帶什么時候用
  收腹帶通常用于分娩術(shù)后。無論是剖宮產(chǎn)還是正常陰道分娩，都可以在胎兒胎盤分娩后和剖宮產(chǎn)結(jié)束后使用，可用于產(chǎn)后三個月。懷孕期間，隨著子宮增大，腹部會增大。出生后，子宮可以自行收縮并變小，但腹部很難迅速恢復(fù)，單純通過運(yùn)動很難收縮腹部。需要專業(yè)的腹部繃帶幫助腹部快速恢復(fù)，自然分娩三天后即可使用。對于剖宮產(chǎn)術(shù)
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 563次

• 收腹帶什么時候使用最佳
  收腹帶是可以幫助產(chǎn)后的婦女恢復(fù)身材更重要的一點對身體也比較的有益，使用的時間是一般的情況下在產(chǎn)后就可以用腹帶的，這樣不僅可以保持體形還可以保護(hù)腹腔內(nèi)臟器的功能的。應(yīng)該要注意產(chǎn)后避免過緊就可以了，其次的飲食注意多吃熱的，否則的話容易導(dǎo)致有出血存在的。開始綁的時間：自然產(chǎn)：產(chǎn)后第二天，剖腹產(chǎn)：產(chǎn)后第六天
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-04 10329次