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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4092次

• 經常遺精該怎么辦

  遺精這種情況多數是發生在夜間的，經常頻繁遺精的是指每周遺精超過兩次以上，如果出現頻繁遺精的現象一般是需要服用一些藥物來調理的。正常的遺精是一個月一到兩次，這種屬于正常的情況，但如果遺精情況次數多了，可能與腎虛有一定的關系，一般主要是腎陽虛所引起的癥狀，其臨床主要癥狀還有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、早泄等。當頻繁遺精時一般可以服用一些溫補補陽的中成藥來調理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，可以溫腎除濕，固攝腎氣的作用，緩解頻繁遺精的現象。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-08-10 6780次

• 燒傷該怎么辦
  在不小心被燒傷之后，我們不要著急，不要胡亂的涂抹一些物質或者一些所謂的秘方，我們需要做到以下幾步：首先，立即脫離燒傷的環境，從而減輕一些煙霧對呼吸道的吸入性損傷，然后根據燒傷創面的情況，選擇是使用流動的清水對燒傷創面進行沖洗，或者直接將燒傷創面浸泡在冷水中，以快速降低燒傷部位的溫度，從而減輕熱力對深部組織損傷，注意，如果頭面頸部出現燒傷比較嚴重的情況下，我們需要立即就進醫院的燒傷科，對燒傷患者進行搶救治療，注意需要保持呼吸道通暢。第二，沖洗或浸泡時間一般為20~30分鐘以上，或者直到燒傷部位的疼痛明顯緩解為止。第三，可是用剪刀剪開衣物，以檢查身體其他部位的情況，這樣可以避免直接脫衣服的時候，將燒傷部位的水泡或者腐皮弄破，可使用干凈的濕毛巾或濕紗布對燒傷部位創面進行保護，然后及時至就近醫院的燒傷科進行正規的治療。
  語音時長 01:43”
  楊陸濤 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-30 4095次

• 燒傷化膿了該怎么辦
  在臨床上，如果患者燒傷化膿了，這時候應該對患者的膿性分泌物進行細菌培養加藥敏實驗，然后選擇合適的抗生素來進行抗感染治療，而且還可以使用雙氧水對患者的創面進行沖洗，還可以使用康復新液對創面再次的進行清洗，同時將創面的壞死組織清除。一般來說，經過積極的上述處理之后，患者化膿的情況會得到明顯的改善，但是需要強調的是，在治療期間，一定要維持好患者的水、電解質平衡，還要對患者進行止痛、營養支持等對癥治療，這樣才有利于患者的病情控制，經過積極的治療之后，患者的恢復也是良好的。
  語音時長 01:11”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-11 1757次

• 燒傷化膿了該怎么辦
  病情分析：燒傷化膿了可以先用雙氧水或酒精做局部皮膚消毒，清洗干凈后再用醫用紗布無菌包扎，并且定期更換新紗布，避免感染。其次，如果感染較重，還需要服用些抗生素來積極治療。意見建議：建議燒傷患者盡早去醫院接受正規治療，平時注意做好局部皮膚的清潔工作，避免污水、衣物的頻繁刺激。在飲食上更要避免辛辣刺激性食物，宜清淡飲食，并且避免煙酒刺激等。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-12-24 1301次

• 燒傷怎么辦
  病情分析：輕微燒傷可用涼水進行冷敷浸泡，快速降溫，緩解疼痛。涂一些治療燒傷的藥膏，防止感染。如情況嚴重，應及時就醫，切忌亂動傷口，這樣有可能引起水皰破裂，組織感染。意見建議：冷水浸泡可以緩解疼痛，用一些治療燒傷的藥膏。重度燒傷及時到醫院進行治療。平時多補充蛋白質及多種維生素，促進傷口恢復。
  張東發 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-11 1902次

• 皮膚燒傷怎么辦
  一、將燒傷的部位放置自來水中，沖洗的時間大概為二十分鐘左右，在面對自來水時開的不能太急，因為水壓大可能會導致傷害到傷口。二、如果受傷或是燙傷的部位有衣物在皮膚上，經過涼水沖過之后，必須用剪刀將衣物小心的剪開，切忌不能直接拉扯衣物。三、在第二步完成之后再將傷處放入涼水中浸泡，大概需要三十分鐘左右。四、
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 144次

• 眼睛燒傷怎么辦
  第一，脫離火源或者污染源。第二，也可以用清水沖洗眼睛，反復的沖洗，沖洗時間，或者20~30分鐘。如果及時去了醫院，可以用生理鹽水沖洗眼睛，這樣可以將熱量帶走，避免創面的進一步損傷，同時可以將眼睛里一些污漬給予清除，避免異物感染，引起角膜炎，鞏膜炎，對眼睛的進一步損傷。第三，可以用一些貝復舒滴眼液，貝
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-20 62次