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• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 3753次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現頸椎病。現在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側臥位的話，側位的時候枕頭要適當的高一些。一般來講，就說是本人這一側，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應該正確，不正確你再好的枕頭，也會導致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態，所以應該注意這么幾點。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 36802次

• 頸椎病睡硬枕頭好嗎
  頸椎病的患者盡量的不要選擇硬到不變形的枕頭，頸椎病的患者在選擇枕頭的時候，需要選擇軟硬度適中的枕頭，而且盡量的根據個人的生理弧度以及睡眠的姿勢，來選擇合適的枕頭就可以。在枕頭方面患者可以選擇蕎麥皮的枕頭，也可以選擇乳膠枕或者是綠豆的枕頭，黃豆的枕頭都可以，枕頭的高度基本上6-8公分左右是最合適的。患者如果日常生活中經常的使用非常硬的枕頭，容易導致頸椎的軟組織二次的損傷，會使頸椎病的情況更加的嚴重。
  語音時長 01:08”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-10 4055次

• 頸椎病可以睡枕頭么
  頸椎病病人必須要睡枕頭，因為可以借枕頭的支撐，來保持頸椎的正常生理曲度。如果沒有枕頭頸椎的生理曲度會逐漸變直，并且會造成肌肉及周圍軟組織處于緊張狀態，久而久之就會成為一個無菌性的炎癥病灶。在這些無菌性炎癥需輸的過程當中，肌肉和周圍的軟組織就會形成黏連，炎性滲出物在吸收時鈣鹽的沉積逐漸就會形成鈣化，肌肉和軟組織出一種條索狀的狀態。頸椎周圍的骨質也會因為這些鈣化的形成，而產生骨質增生，再次對周圍的神經，椎動脈神經根，脊髓，交感神經，還有食管，造成擠壓，就會出現上肢麻木，頭暈，上肢疼痛，走路不穩，腳下有踏棉感，胸悶心慌，或者是吞咽困難，惡心，嘔吐，乏力這些癥狀。一旦出現這些癥狀之后，再進行治療效果就會很差。所以在平時睡覺的時候一定要墊枕頭，并且沾著的高度為一拳高，把枕頭墊于后腦勺靠下的位置，保持頸椎的正常生理曲度。并且在夜間睡眠時一定要注意保護頸椎，必須要保暖，不能受涼，所以頸椎病病人是必須要睡枕頭。
  語音時長 2:09”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-10 4258次

• 頸椎病可以睡枕頭嗎
  病情分析：頸椎病的患者是可以睡枕頭的，這樣有利于促進血液的循環，對病情的恢復是比較有效果的。但是在日常生活中一定要選擇適合自己的枕頭，這樣才可以有效的控制頸椎病。意見建議：建議頸椎病的患者在選枕頭時不要顯得過高，這樣容易造成血液回流受阻，從而不利于頸椎的恢復。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-27 1602次

• 頸椎病睡枕頭嗎
  病情分析：頸椎病的患者是需要使用枕頭的，但是使用的枕頭不能太高，也不能太軟，一般來講7~8公分是比較合適的，使用枕頭的時候，頭頸部的下方不要留有空隙，否則有可能會加重頸椎病。意見建議：除了使用合適的枕頭之外，還要端正頸部姿勢，尤其注意不能長時間對著電腦以及手機，也不要長時間躺在沙發上看電視，加強保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 1502次

• 頸椎病可以睡枕頭嗎
  頸椎病是可以睡枕頭的，建議患者使用頸椎病專用枕頭來休息，這樣可以促進頸椎的血液流通，對疾病的恢復是有較好幫助的。患者可以多休息，避免頸椎過度活動。頸椎病可以遵醫囑使用牽引治療來促進疾病恢復，在疾病的治療期間應該要避免長時間的使用頸椎，避免頸
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病能睡枕頭嗎
  頸椎病必須要睡枕頭，而且過高過低的枕頭都不合適，也就是說如果不枕枕頭的話，對頸椎也是非常不好的。針對頸椎病所睡的枕頭有以下要求：第一，枕頭的材質不要過硬，也不要過軟，一般我們推薦采取蕎麥皮或者是一些植物的種子或者是乳膠材質的枕頭。第二，關于枕頭的高度，當然網上有一些枕頭高度的詳細的計算公式，但是在這
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 185次