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• 膝關(guān)節(jié)炎治療原則有哪幾種

  既然關(guān)節(jié)炎是分期的，它就是每一期，都有不同的病變特點和表現(xiàn)。我們可以簡單地來說，一期比較輕，四期比較重，那么根據(jù)這種特點，這個疾病的發(fā)展是階梯性的，就是越來越重，那么根據(jù)這種越來越重的原則，我們一定要實行對應(yīng)的階梯性治療，就是針對每一期不同的，這種關(guān)節(jié)炎，有最好的治療方式，或者說最適合的治療方式。那么我們在臨床中，簡單總結(jié)為叫金字塔式的治療，針對很輕的這種關(guān)節(jié)炎，我們可以通過功能鍛煉，康復(fù)訓(xùn)練，然后增強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能，來得到一個良好的恢復(fù)和治療。那么針對稍微再重一些的，急性期的時候，我們可以用一些藥物治療，比如說非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，同時加一些這種康復(fù)治療，和理療的這種手段控制癥狀。然后后續(xù)通過加強(qiáng)肌肉力量的訓(xùn)練，加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能的訓(xùn)練，來達(dá)到延緩關(guān)節(jié)炎進(jìn)展的這種目的。那么針對像這種出現(xiàn)了，嚴(yán)重的羅圈腿的這種病人，或者說X形腿的這樣的病人，我們有很多的這種治療的方式和方法和選擇。除了這種藥物的治療，理療的這種應(yīng)用，康復(fù)治療的手法的應(yīng)用，我們還可以選用關(guān)節(jié)鏡的治療，對關(guān)節(jié)里面已經(jīng)損傷的軟骨，進(jìn)行一個簡單的清理，同時把它的炎性因子給它去除。那么同時，我們還可以合并有矯形的治療，針對一些比較重度的關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)羅圈腿重度的關(guān)節(jié)炎，這種矯形的治療是非常好的，通過調(diào)整力線讓內(nèi)外側(cè)關(guān)節(jié)軟骨，受力達(dá)到一個良好的，均勻的程度的時候，這樣的疾病，會得到一個良好的控制。那么針對最嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎，除了上述的這些治療方法，保守治療之外，如果沒有效果，而且病人又有一個良好的，病人又有一個良好的身體素質(zhì)，同時還有更高的，生活功能的需求的時候，我們可以考慮關(guān)節(jié)置換。

  

  02:35
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 1722次

• 常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷有哪些

  一般來說，關(guān)于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)組成部分是分為很多的部位的，比如我們的股骨遠(yuǎn)端、脛骨近端，常提到的半月板，以及前后交叉韌帶和側(cè)副韌帶，所以一般常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷，都是圍繞著部位來分的。前交叉韌帶的撕裂或斷裂、后交叉韌帶的撕裂或斷裂、內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷，以及半月板的損傷，這是常見的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷疾病。

  

  00:57
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-19 4745次

• 健美操運(yùn)動員的膝關(guān)節(jié)損傷
  健美操運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)的損傷通常分為以下幾種:膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、髕骨軟骨化癥、髕前滑膜炎、骨性的關(guān)節(jié)炎。下面針對這些病注意事項有以下幾種:1.避免下蹲，以膝關(guān)節(jié)在120度時稱重最大，避免上下樓梯或者是奔波度過陡的山以保護(hù)膝關(guān)節(jié)。2.防寒保暖，盡量避免空調(diào)冷風(fēng)的刺激。3.物理治療，可暫時的緩解癥狀，可選用超短波、微波、紅外線、石蠟療法等。4.非甾抗炎藥物，有扶他林、法斯通，通常都是外用的。5.熱敷，用熱水袋熱敷。6.佩戴護(hù)膝，運(yùn)動時或者發(fā)病時應(yīng)該戴上護(hù)膝，起到了保護(hù)和保暖的作用。
  語音時長 1:40”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 1794次

• 運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)損傷
  運(yùn)動員通常是因為強(qiáng)烈的運(yùn)動導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)肌腱損傷，這是非常常見的。具體：急性的發(fā)生意外的扭傷，突然劇烈運(yùn)動或是慢性發(fā)作，基本上是急性的發(fā)作，睡夢中突然局部銳痛，疼痛可沿腿神經(jīng)向三角肌附近放射和放射到全上肢和手指，還可放射到下肢附近，岡上肌止點的肱骨頭大結(jié)節(jié)疼痛最為明顯。肩關(guān)節(jié)外展運(yùn)動明顯受限，兩到四周后疼痛緩解或消失，肌肉緊致通常需要三個月的治療，有的反復(fù)發(fā)作。所以，平時生活中患者要做出明確的疼痛部位記錄，有時疼痛嚴(yán)重的可要進(jìn)行止痛藥服用治療。
  語音時長 1:43”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 4413次

• 健美操膝關(guān)節(jié)損傷如何治療
  病情分析：健美操膝關(guān)節(jié)損傷治療（1）停下來，（2）冷敷，（3）用繃帶包扎，（4）抬高受傷部位，（5）過一些天無效果就得上醫(yī)院。慢性受傷的處理方法與嚴(yán)重受傷不同，應(yīng)去看醫(yī)生，確定受傷原因。過度拉傷的處理方法：必須提高運(yùn)動技術(shù)，采用適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動強(qiáng)度、頻度和持續(xù)時間。當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動反應(yīng)，如在頸、臉、手臂上出現(xiàn)疙瘩或斑點為過敏性反應(yīng)，一般需要馬上治療。如果出現(xiàn)運(yùn)動哮喘：可能因為在寒冷、灰塵和潮濕的環(huán)境中鍛煉。解決方法是找比較良好的運(yùn)動環(huán)境進(jìn)行治療。 總之，在健美操運(yùn)動中損傷是經(jīng)常發(fā)生的，但是只要思想上加以重視，在訓(xùn)練與學(xué)習(xí)中遵循運(yùn)動處方教學(xué)模式，就能有效地預(yù)防損傷，并有助于損傷的恢復(fù)。掌握科學(xué)的原則，就會使大眾健身操的健身效果更好。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-25 1303次

• 運(yùn)動員如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷
  病情分析：運(yùn)動員在進(jìn)行運(yùn)動的時候，一定要循序漸進(jìn)，避免暴力，運(yùn)動之前一定要進(jìn)行充分的熱身，運(yùn)動的過程當(dāng)中要逐漸的增加運(yùn)動量，逐漸的增加運(yùn)動的強(qiáng)度以及時間，要穿一些寬松的運(yùn)動服，并且運(yùn)動的場地避免崎嶇不平。意見建議：如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的損傷，需要積極的進(jìn)行石膏固定，然后完善膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 1402次

• 運(yùn)動員如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷
  運(yùn)動員防止膝關(guān)節(jié)損傷最主要的就是運(yùn)動之前做好熱身，充分放松肌肉筋膜，以達(dá)到最佳的運(yùn)動狀態(tài)，運(yùn)動后由專業(yè)的人員按摩放松肌肉。可以刮痧、拔罐、針灸、理療。平時要注意休息，注意保暖，合理飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免辛辣、刺激、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)炎治療方法有哪幾種
  治療膝關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵就是防止軟骨進(jìn)一步磨損。避免長時間處于一種姿勢，不要反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨；注意防寒濕，保暖，避免膝關(guān)節(jié)過度勞累；盡量減少上下臺階等使膝關(guān)節(jié)屈曲負(fù)重的運(yùn)動，減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損。膝關(guān)節(jié)炎的治療分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療又包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療分為三類：消炎鎮(zhèn)痛藥、
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 190次