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吃生米對女人有危害嗎

女, 39歲

2020-09-25 2022次

病情描述:

吃生米對女人有危害嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

吃生米對人體的危害比較大,無論是男人或女人都不能吃生米。女人吃生米會直接對脾胃產生傷害,從而導致消化不良,容易引發(fā)胃痛、腹瀉、腹脹等腸道疾病,時間長了容易引起營養(yǎng)不良,患貧血的幾率比較大。

意見建議:

生米一定要做成熟后再吃,做飯熬粥都可以,同時還要均衡飲食,葷素搭配,多吃新鮮的蔬菜和水果,對身體健康有益。

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