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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84858次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  腰間盤突出是能根治的，包括保守治療，大部分腰椎間盤突出的病人，經(jīng)過保守治療癥狀改善消失，也有的人一生就再沒發(fā)生過，這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā)，反復(fù)復(fù)發(fā)，癥狀不見緩解，這也是我們說需要做手術(shù)，手術(shù)指征等情況。

  

  00:49
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 13523次

• 腰椎間盤突出騎山地車
  首先要明確腰椎間盤突出，僅僅是一種影像學(xué)術(shù)的描述，基本上每個人都有，椎間盤突出在腰椎椎間盤ct以及核磁共振上就會得到清晰的顯示，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，如果沒有什么明顯的癥狀可以適當(dāng)?shù)尿T山地車，但是避免過度。因為在騎山地車的時候需要坐立，并且向前彎腰，同時地面一般不是很平整，有可能會經(jīng)常的顛簸，這種因素最容易加重腰椎椎間盤的突出，所以平時還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌功能鍛煉。如果已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥的癥狀，比如腿的放射性疼痛麻木的感覺，需要積極得注意休息了，尤其是在急性期，如果騎山地車，只能會導(dǎo)致椎間盤突出更加嚴(yán)重，神經(jīng)根受到擠壓更加嚴(yán)重，所以這個時候是不能騎山地車的。
  語音時長 1:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 3984次

• 有腰椎間盤突出的人能騎山地車嗎
  如果病人有腰椎間盤突出的情況，不能夠騎山地車，因為在山地車騎行的過程中腰部是彎曲的，這種情況導(dǎo)致腰部的椎體過度的受到擠壓。從而就會導(dǎo)致椎體間的椎間盤壓力增高，就會引起椎間盤突出的加重，就會導(dǎo)致椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況，從而就會加重病人腰部的疼痛及臀部和腿部疼痛的癥狀。并且弓腰活動還容易導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜、韌帶過度的受到牽拉，而這種情況也會加重腰部的疼痛，所以說，有腰椎間盤突出的人是不能夠騎山地車。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 4947次

• 腰椎間盤突出能騎山地車嗎
  腰椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這種情況下是可以騎山地車的。如果椎間盤突出，已經(jīng)引起了腰疼腿疼腿麻的癥狀，最好不要騎山地車了，還是建議多睡硬板床休息。如果繼續(xù)騎山地車的話，有可能會使椎間盤突出加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 2102次

• 痛經(jīng)可以騎山地車嗎
  病情分析：女性在月經(jīng)期間痛經(jīng)的話，不建議騎山地車，因為痛經(jīng)期間是不建議做劇烈運(yùn)動的，要注意休息，騎山地車的話，屬于劇烈運(yùn)動，會導(dǎo)痛經(jīng)的疼痛程度加重的。像跳高，跳遠(yuǎn)這種都屬于劇烈運(yùn)動，都不可以做的。意見建議：女性在月經(jīng)期間要注意，不要吃冰冷、辛辣刺激性的食物或者是飲品，會導(dǎo)致痛經(jīng)，如果已經(jīng)有痛經(jīng)，這樣做會加劇疼痛。出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以喝點紅糖水或者是紅糖姜茶來緩解疼痛，也可以泡泡腳。
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2020-06-28 1905次

• 騎山地車能減肥嗎
  騎山地車是一種很好的運(yùn)動項目，通過運(yùn)動可以使人減肥，每天或者是每周適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行山地車騎行，不僅可以鍛煉身體，而且可以消耗熱量，在消耗熱量中達(dá)到減肥的效果。一般來說，我們能夠控制好每天或者是每周的山地車騎行時間，就能達(dá)到比較良好的減肥效果。但是不能夠過度進(jìn)行山地車的騎行，因為山地車的騎行對于膝蓋或者其他
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1859次

• 騎山地車能減肥嗎
  騎山地車一般能減肥。騎山地車作為一種有氧運(yùn)動，確實能夠幫助人們實現(xiàn)減肥目標(biāo)。這種運(yùn)動方式不僅能提高心肺功能，還能有效地燃燒體內(nèi)脂肪，對減少體重和體脂率有顯著效果。騎山地車時，全身肌肉需要持續(xù)做功以克服阻力和上坡，這樣能夠促進(jìn)脂肪的分解和代謝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次