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• 脊柱側彎可以健身嗎

  脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎，可以考慮適當的健身適當的運動。但是如果是已經形成了比較明顯的畸形，形成了嚴重的功能障礙，或者是已經出現了脊髓神經受壓迫出現了明顯的疼痛，出現了下肢活動受限或者是四肢活動受限，或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療，而不適合做一些活動量相對比較大，或者是稍微劇烈的活動，甚至一些健身活動，對沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當的健身。

  

  01:22
  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3095次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關性，但是我們知道你通過健身、運動、蒸桑拿等等的這些，都能促進血液循環，其實這些方面的話，在24小時到72小時中間。如果你去參加這些活動的話，它能夠加速血液循環，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結合。在這時如果有這些運動等等的一些情況，加速了血液循環，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會對于一定療效的話，會有一定的影響。其實注射完肉毒毒素，和其他在平時的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會加速整體的血液循環，會讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們在72小時以內的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進行很好的結合，在這個時候期間的話，那我們的建議盡量減少運動，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2019-01-04 23566次

• 甲亢可以健身嗎
  甲亢患者其實患者如果甲狀腺功能并未控制在正常范圍之內的時候，并不建議健身，而且就算是患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內了，也是適合患者去做一些慢性的有氧運動，而也不建議健身。因為甲亢患者是需要一種放松的，而且規律的生活方式，甲亢是屬于體內的甲狀腺激素高于正常而使得身體出現了一系列的高代謝的癥狀以及體征。甲亢的患者在發病之后需要忌碘飲食，但是在運動方面也需要建議根據患者自身的情況，去選擇剛才提到的慢性有氧運動。
  語音時長 01:17”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-12 2144次

• 甲亢可以健身嗎
  甲亢的患者在甲亢癥狀還沒有控制好的情況下，不建議健身，這是因為甲亢的患者主要就是以高代謝為主要臨床表現的一種疾病，主要表現為怕熱，多汗，乏力，多食易饑，體重下降，睡眠不好，月經失調等，這一系列的癥狀。如果在這些癥狀還沒控制好的情況下，健身，那么會使這些癥狀明顯的加重，所以，在早期的甲亢患者，都是建議多休息，多吃一些富含營養的食物，然后不要熬夜，這一些基本的治療。同時選用藥物或者碘131或者手術，這三種方法之一來治療甲亢，同時，如果甲亢癥狀控制好了，那么是可以健身的。
  語音時長 01:15”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-05-25 2229次

• 甲亢患者可以健身嗎
  在初期確診后，最好要限制一些活動，保證足夠的休息，這段時間內心率保持穩定，有利于治療。當病情經過治療得到完全控制時，可以做一些體育鍛煉，比如騎車、慢跑、游泳、爬山等，但注意量不宜過大，避免劇烈運動。適宜的運動能有效地預防感染。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-01 1601次

• 甲亢能健身嗎
  甲亢是可以鍛煉身體健身，但鍛煉身體前后要做一個放松的運動，要注意勞逸結合，不要運動過度。避免飲食不規律，經常熬夜，抽煙喝酒等現象。平時要注意飲食，多補充高蛋白食物，多吃蔬菜水果，避免吃海鮮，牛羊肉等食物，少吃含碘比較多的食物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-12-31 1501次

• 經期可以健身嗎
  經期是指月經期，月經期一般情況下不可以健身。月經屬于比較正常的生理現象，主要就是指子宮內膜周期性脫落，并且伴隨陰道出血的現象。月經期患者的體質比較虛弱，而且抵抗力和免疫力都比較低，此時不可以健身，尤其有一些健身動作幅度比較大，容易導致患者出現腹部疼痛的情況。患者如果想要健身，可以等月經期過后再健身。
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 506次

• 經期可以健身嗎
  經期是女性生理周期中的一個重要階段，雖然身體會有一些特殊變化，但并不意味著需要完全停止健身活動。適度健身不僅有助于緩解經期不適，還能促進身心健康。適度健身如散步、瑜伽等低強度運動，可以促進血液循環，緩解盆腔充血，減輕腰酸背痛等經期常見癥狀。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次