問青青期運動后月經失調有什么辦法
病情描述:
青青期運動后月經失調有什么辦法
答醫生回答
病情分析:
青春期月經失調的原因有很多。由于青春期的少女卵巢功能尚不健全,非常敏感,學習壓力過大、環境的改變、情緒變化過大、飲食起居等都會導致月經不調。
意見建議:
運動后月經失調主要原因在于大量運動可消耗很大的能量,使體內脂肪喪失過多。可以適量的補充維生素C,或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果,這對提高女性抵抗力等都是有著很好的作用的
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