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• 腰椎骨折可以側(cè)臥睡覺(jué)嗎

  腰椎骨折病人在未康復(fù)之前不建議側(cè)臥位睡，對(duì)采用保守治療的腰椎骨折，要以臥床休息為主，一般只能采用仰臥位，睡硬板床。腰部骨折部位還要墊軟墊或者枕頭，才能夠通過(guò)腰部過(guò)伸、牽拉，前韌帶收縮，使骨折恢復(fù)原來(lái)的高度或者高度升高。如果經(jīng)常采用側(cè)臥位，則容易造成前縱韌帶處于松弛狀態(tài)，無(wú)法將壓縮的椎體牽開(kāi)，也不能夠起到復(fù)位的作用，將來(lái)會(huì)遺留腰椎楔形變、生理曲度變小、駝背、畸形，甚至損傷馬尾神經(jīng)導(dǎo)致馬尾神經(jīng)綜合征等。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3980次

• 睡覺(jué)打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來(lái)不便，怎么來(lái)改善它呢，首先從飲食生活起居方面來(lái)改善，把睡覺(jué)的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺(jué)前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?huà)，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過(guò)敏類(lèi)的藥物，最好不要在睡覺(jué)前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過(guò)自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來(lái)把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來(lái)注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒(méi)有明顯改善的病人，我們可以通過(guò)使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過(guò)手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過(guò)手術(shù)治療，這些來(lái)改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18564次

• 睡覺(jué)側(cè)臥能改善斜視嗎
  睡覺(jué)時(shí)側(cè)臥并不能改善斜視。斜視是眼科常見(jiàn)疾病，通常是由于先天發(fā)育異常或者眼部受到外傷等原因?qū)е驴刂蒲矍蜻\(yùn)動(dòng)的眼外肌功能出現(xiàn)紊亂，使雙眼的視線(xiàn)方向不處于平行狀態(tài)。當(dāng)一只眼睛平視正前方的目標(biāo)時(shí)，另一只眼睛出現(xiàn)偏斜，會(huì)引起明顯的外觀異常，同時(shí)有可能造成患者出現(xiàn)看東西重影以及弱視等并發(fā)癥。目前治療斜視主要是通過(guò)斜視矯正手術(shù)來(lái)進(jìn)行改善，手術(shù)可以改變眼外肌的張力，并且移動(dòng)眼外肌在眼球壁的附著點(diǎn)位置，從而使雙眼的位置恢復(fù)到正常，視線(xiàn)恢復(fù)到平行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-03-18 1958次

• 股骨頭壞死要側(cè)臥睡覺(jué)嗎
  股骨頭缺血性壞死是一種常見(jiàn)病，也是一種多發(fā)病，有可能是長(zhǎng)期使用激素類(lèi)的藥物引起的，過(guò)度的飲酒也有可能導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死。股骨頭骨折，股骨頸骨折也會(huì)破壞股骨頭的血液供應(yīng)，從而出現(xiàn)股骨頭壞死。這種疾病會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙，在早期的時(shí)候疼痛不是很?chē)?yán)重，積極的注意休息就會(huì)得到很好的減輕甚至疼痛消失。在臥床休息的時(shí)候可以平躺著休息，也可以趴著睡覺(jué)，也可以側(cè)躺著休息，但是在側(cè)躺著休息的時(shí)候出現(xiàn)了股骨頭壞死的那一側(cè)要在上方，避免局部受到壓迫，有可能會(huì)導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死導(dǎo)致的疼痛癥狀更加明顯。還可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-30 3222次

• 側(cè)臥睡覺(jué)胯骨疼怎么回事
  病情分析：這種情況很可能是在睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不正確，而導(dǎo)致側(cè)身的胯骨部位壓力過(guò)重，所以就會(huì)引發(fā)疼痛。其次也可能與腰椎疾病，比如腰椎間盤(pán)突出病因素有關(guān)。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)應(yīng)保持正確的睡姿，日常生活中應(yīng)避免勞累過(guò)度。對(duì)于疼痛的部位可以采取按摩的方式緩解癥狀，飲食方面可多吃含有蛋白質(zhì)和鈣元素的食物。建議患者清淡飲食，避免消化不良、腹脹等并發(fā)癥。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-05-07 2905次

• 股骨頭壞死要側(cè)臥睡覺(jué)嗎
  病情分析：股骨頭壞死可以側(cè)臥睡覺(jué)。但是要注意，股骨頭壞死的那一側(cè)要在上方，避免局部受到壓迫，導(dǎo)致股骨頭缺血性壞死，疼痛更加明顯。休息的時(shí)候除了側(cè)臥，還可以平臥或者是趴著睡覺(jué)，只要壞死一方不受到壓迫就可以了。意見(jiàn)建議：股骨頭壞死，在平時(shí)也應(yīng)該要注意減少關(guān)節(jié)負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間的走路或者是站立。平時(shí)應(yīng)該戒煙戒酒，避免使用激素類(lèi)的藥物，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-02 1703次

• 睡覺(jué)應(yīng)該左側(cè)臥還是右側(cè)臥
  在探討睡眠姿勢(shì)對(duì)健康的影響時(shí)，醫(yī)學(xué)研究表明，右側(cè)臥位相較于左側(cè)臥位，更有助于維護(hù)人體健康。這一結(jié)論基于多個(gè)方面的考量，包括心臟負(fù)擔(dān)、消化功能、睡眠質(zhì)量以及特定人群如孕婦和病患的特殊需求。1、心臟負(fù)擔(dān)：右側(cè)臥減輕心臟負(fù)擔(dān)。心臟位于胸腔左側(cè)，右
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 睡覺(jué)應(yīng)該左側(cè)臥還是右側(cè)臥
  睡覺(jué)應(yīng)該右側(cè)臥位比較好。因?yàn)橛覀?cè)臥位，微曲雙腿，心臟處于高位，不容易受壓迫。右側(cè)臥位能夠讓更多的氧氣進(jìn)入體內(nèi)，肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝。在右側(cè)臥位的時(shí)候，身體比較容易放松，有利于消除疲勞。如果采取左側(cè)臥位，很容易壓迫心臟，導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而宜，側(cè)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 1253次