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• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-15 7418次

• 如何預防乳腺癌

  乳腺癌的預防，有的是可以預防的，有的也沒法預防。乳腺癌預防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預防的，那么有些東西你可以預防，比如說我爭取做到早期發現、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預防，從預防角度來說，就是說一個是少吃避孕藥，少吃動物的內臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個盡量的避免。

  

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  耿鳳勇 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-12-24 2302次

• 如何預防乳腺癌
  預防乳腺癌需要注意以下幾點，了解乳腺癌的高危因素，自我判斷自己是否有初潮比較早，比較晚生育等狀態。第二，是否有乳腺癌家族遺傳史，應了解如下相關基因的改變應提前進行預防。第三，是否有母乳喂養及生育比較晚的情況，提前進行預防。第四，長期高蛋白高脂肪飲食和飲酒，或者心理壓力比較大等高危因素，定期自我檢測及專科體檢，有助于早發現乳腺癌。
  語音時長 1:07”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-07 3262次

• 如何預防乳腺癌？
  首先要避免精神刺激，保持情緒穩定，培養良好的心理素質可以增強機體的抗癌能力，適量的運動也可以減少乳癌的發病機會。第二點就是要獲得足夠的陽光，可以使人體取得所需要的維生素D，而維生素D具有防止乳腺癌的作用，每天保證有十到十五分鐘的日照時間，可以防止乳腺癌的發生。第三點就是要避免接受過多的放射線的照射，尤其在月經期、妊娠期對放射線比較敏感的應該盡量的避免。第四點就是對乳房要進行適當的生理保護，提倡哺乳，斷奶要緩慢的進行，采用合適的乳罩改善乳房的血液和淋巴的循環。最后一點要及時的治療乳房的癌情其病變，比如囊性的小葉增生，乳腺，乳頭狀瘤，乳腺的增生并有上皮高度增生和不典型性增生的要早期的切除。
  語音時長 01:44”
  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2018-05-03 7099次

• 如何預防防乳腺癌
  病情分析：通常情況下預防乳腺癌這種疾病要從生活中的點滴做起。在平時要保持心情愉快，不要壓抑情緒，要保持良好的飲食規律，多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣的，油膩的，刺激性的食物，可以多吃些綠色的蔬菜和水果。在平時要多進行體育鍛煉，提高身體免疫力，患病期間患者會出現乳房脹痛，刺痛的癥狀。意見建議：建議乳腺癌的患者在平時要多注意休息，不要熬夜。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-20 801次

• 中醫如何預防乳腺癌
  病情分析：一般情況下，中醫預防乳腺癌可以用梳子或柔和的刮板，由內向外來進行乳房按摩，促進乳房血液循環。意見建議：建議乳腺癌的患者在平時應保持心情愉快，積極樂觀，不要經常激動生氣，不要有太大的心理負擔，這一點也可以有效的預防乳腺癌的發生。在飲食上應多吃一些清淡的，含蛋白質，維生素，纖維素等比較豐富的食物，來增強體質，提高免疫力。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-01 1302次

• 如何預防乳腺癌的復發
  首先患者在手術后應做好預后和隨訪工作，而且還要定期復查，在醫生的辨證指導下完成乳腺癌的輔助治療，比如內分泌治療等等，而且還要規律飲食，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，避免勞累，避免熬夜，避免生氣，保持心情舒暢，對于乳腺癌的復發有一定的預防作用
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2025-02-14 0次

• 乳腺癌患者如何預防淋巴水腫
  一、按計劃功能鍛煉，增加肌張力，靜脈淋巴回流可隨肌肉的收縮和放松而得以促進。二、避免在患肢抽血、注射及測量血壓，防止造成損傷。三、保護患側手臂，預防皮膚損傷及感染，必要時戴防護手套。四、避免用患肢提取過重物品，避免患肢長時間下垂及過分疲勞，乘飛機時最好使用彈力繃帶。五、日常生活活動時適當使用健側手臂
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 70次