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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當的運動。第四，保持心理平衡，然后適當的體育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經過服藥治療以后血壓平穩，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫生的指導下調整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 14928次

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內含有尼古丁會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 1653次

• 高血壓洗澡要注意什么好
  對于高血壓患者，在洗澡的時候，首先要避免水溫過高、過涼或時間過長，以免引起血壓明顯波動，而誘發腦血管意外。首先避免洗涼水澡，因為洗涼水澡可能會引起血管收縮，而導致血壓的急劇上升，出現腦出血的可能。而高血壓患者也不適宜長時間的洗個熱水澡，蒸桑拿，泡溫泉，因為長時間的熱水，可能會引起血管擴張，引起大腦缺血、缺氧，誘發腦卒中的發生。所以對于高血壓患者，在平時洗澡的時候要特別的注意，而且洗澡時間過長，可能會引起感冒的發生，也是不好的。
  語音時長 01:16”
  舒悅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2019-10-15 2068次

• 高血壓洗澡應該注意什么
  高血壓患者平時洗澡要格外的重視，不能夠洗冷水澡，盡量的洗溫水澡，而且要注意水溫過高或者過低都會引起血壓升高。高血壓的患者在洗澡的時候應該注意以下幾點：一，不要在吃完飯以后立即洗澡，因為剛吃完飯人體的血液進入胃部進行消化，如果飯后立即洗澡容易發生腦血管意外，特別是老年高血壓患者。二，在洗澡的時候不要用的水過快過大，高血壓病人血管都有或多或少的硬化，動作過快容易發生腦血管意外。三，洗澡的時間不要太久，特別是在用煤氣，天然氣，熱水器時的時間久了可能會缺氧發生意外。四，盡量不要在公共的洗澡堂去洗澡，公共的洗澡堂水溫一般是比較高的，比正常的體溫要超出很多，而且公共澡堂的排風不好，讓人感覺胸悶，缺氧，正常人都感覺呼吸不暢，高血壓患者更容易引起一些并發癥。另外，要注意在飲酒后或過度疲勞時不要洗澡。
  語音時長 1:32”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-30 5686次

• 高血壓要注意什么
  在平時的時候，要注意的事情是比較多的，在飲食方面做到清淡的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉，魚籽，蛋黃等食物。要堅持鍛煉身體，飲食不要暴飲暴食，晚餐的時候盡量要少吃一些。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1401次

• 高血壓要注意什么
  高血壓是慢性疾病，容易引發血栓，腦血管疾病，需要終身治療，平時需要監測血壓，規律服用降壓藥，控制血壓在安全的范圍內。日常生活中要注意飲食，不要吃鹽和油膩的食物，飲食要清淡，另外要控制鹽的攝入量，多吃些水果蔬菜有好處。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-20 3202次

• 高血壓洗澡應該注意什么
  高血壓患者平時洗澡要格外的重視，不能夠洗冷水澡，盡量的洗溫水澡，而且要注意水溫過高或者過低都會引起血壓升高。高血壓的患者在洗澡的時候應該注意以下幾點：一，不要在吃完飯以后立即洗澡，因為剛吃完飯人體的血液進入胃部進行消化，如果飯后立即洗澡容易發生腦血管意外，特別是老年高血壓患者。二，在洗澡的時候不要用
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 56次

• 高血壓洗澡應該注意什么
  高血壓患者洗澡時需格外謹慎，以避免因環境溫度變化引發的血壓波動。以下五點為高血壓患者在洗澡時應當注意的關鍵事項。1、控制水溫洗澡水溫不宜過高，以避免血管擴張過度導致血壓驟降，進而產生不適感。適宜的水溫應控制在38-40攝氏度之間。2、避免長
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-27 0次