問三高能吃櫻桃嗎
病情描述:
三高能吃櫻桃嗎
答醫生回答
病情分析:
三高的患者能吃櫻桃,櫻桃這種水果的含糖量較低,并且富含有豐富的維生素和營養物質,適合三高的患者食用。
意見建議:
建議三高的患者,在平時多吃一些新鮮的,當季的水果,并且選用糖分較低的水果,比如橙子,柚子,獼猴桃等等。如果可以的話盡量連果皮一塊食用,這樣可以增加患者體內纖維素的含量,增強患者飽腹感。
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫師指導下服用。血糖高應該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養。建議吃升糖指數低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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三高能吃龜嗎病情分析:三高患者可以吃龜。龜的營養價值很高,含有大量蛋白質和各種礦物質,能增強體質。三高患者應食用低膽固醇、低鹽、低糖的食物,有利于病情控制。意見建議:三高應控制好體重,不能過于肥胖。平時要保持良好的作息規律和飲食規律,不能長期熬夜。平時可適當進行運動,對血糖、血壓、血脂的控制都是有利的。
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