問菌菇孕婦可以吃嗎
病情描述:
菌菇孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃菌菇,菌菇含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及礦物質等,脂肪含量低,食用后能夠提高免疫力,起到抗病毒、抗癌的作用。
意見建議:
孕婦在食用菌菇的時候一定要清洗干凈、煮熟煮透之后才能夠食用,因為未煮熟的菌菇食用后容易發生中毒反應,出現腹痛、腹瀉等癥狀,嚴重者還有可能會引起流產或者早產的發生。孕期應保證營養均衡,增加優質蛋白的攝入量,飲食多樣化。
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