問坐月子腳受涼怎么補救
病情描述:
坐月子腳受涼怎么補救
答醫生回答
病情分析:
坐月子期間受涼了,可以找中醫診脈辨證調理一下。平時也應該加以注意,注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物。注意適當的體育運動,要注意養成規律的作息習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水。
意見建議:
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坐月子小腿受涼還有沒有補救的辦法病情分析:可每天定時進行熱敷,理療,按摩,電療,磁療等對癥處理,可以穿厚一點的褲子或者是用護膝之類的東西保護小腿,同時。一定要避免夜間受涼,經過治療后可逐步緩解。意見建議:建議在條件允許的情況下,適量進行體育鍛煉,也可局部進行脛骨前肌或小腿三頭肌的肌肉力量鍛煉,在配合鍛煉的過程中恢復的會更快。
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