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青少年怎樣預(yù)防肥胖癥

男, 25歲

2018-12-06 2386次

病情描述:

青少年怎樣預(yù)防肥胖癥

醫(yī)生回答

病情分析:

現(xiàn)在的孩子都特別容易變胖,而且肥胖對(duì)健康是極其不利的,會(huì)嚴(yán)重危害青少年的健康,因此為了健康需要做好肥胖的預(yù)防,要適當(dāng)控制飲食,主食飲食過量,吃得過飽絕對(duì)不可以,因?yàn)槊酌嬷饕煞质翘妓衔铮喑栽谌梭w內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,還有要增加運(yùn)動(dòng),最后就是心理疏導(dǎo)。

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