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青少年怎樣預防肥胖癥

男, 25歲

2018-12-06 2388次

病情描述:

青少年怎樣預防肥胖癥

醫生回答

病情分析:

現在的孩子都特別容易變胖,而且肥胖對健康是極其不利的,會嚴重危害青少年的健康,因此為了健康需要做好肥胖的預防,要適當控制飲食,主食飲食過量,吃得過飽絕對不可以,因為米面主要成分是碳水化合物,多吃在人體內轉化成脂肪,還有要增加運動,最后就是心理疏導。

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