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• 如何遠離骨質疏松癥

  骨質疏松癥跟一些不好的飲食習慣、生活習慣是有關系的，當然除外繼發性骨質疏松，像其它一些疾病引起的，像雌激素、甲旁亢，主要還是跟生活習慣有關。所以想預防它，飲食上可以吃一些含鈣高的食物，像豆類、骨頭湯、牛奶等等。還有在季節氣候合適的時候，去曬曬太陽，促進維生素D的合成。另外少喝酒，盡量別喝酒，還有抽煙，咖啡盡量少喝，適當增加點運動量，不要老坐著不動彈，在屋里悶著。

  

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  孫利民 副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-10-16 2757次

• 女性絕經后如何防治骨質疏松

  女性絕經后如何防治，一個防，一個治，當然我要說從防開始，當然就是說年輕的時候，首先要生活規律，不要有不良的生活習慣，為什么呢，爭取絕經之前延期，就是不要等到絕經了之后，咱們再開始，絕經之后肯定會發生骨質疏松，基本上已經開始了，之前就是說，在絕經之前爭取把月經，絕經要往后推遲，這是一方面，絕經之后咱們再開始防，不能防了，可能主要是一個治了，當然可以說是一個鈣劑，咱們吃的鈣，飲食也有很多，喝牛奶吃一些堅果，魚肝油了。再一個，藥物，再一個是活性D，這是一個，再一個就是運動，運動其實也還好了，不僅增加他的平衡力，減少摔跤，而且增加骨質代謝，增加你的信心，所以好多人游泳，游泳是一個，確實也是一個很不錯的運動，包括抗抵抗阻力，這是一個，再一個還有一個情況，防治女性的時候用一些藥物了，藥物剛才，藥物也包括幾大類，鈣活性D，促進骨生成，減少骨丟失，還有一個也是說，女性最為特殊的，選擇雌激素調節劑，這確實是，關系到女性用不用激素，用激素會帶來一些問題，乳腺增生，子宮內膜增生，過去這個問題討論的比較多，容易引起一些，女性因為絕經之后，雌激素低了，我給她代償，就是激素替代療法，就是補激素，容易引起其他的一些問題來。但是目前我們用的是，雌激素調節劑，并不是一個完全的雌激素，雷洛昔芬我們用這個，雌激素調節劑，這些東西可以運用一點，通過大量隨訪一看，沒有臨床上說引起子宮內膜癌，子宮內膜增生，或者乳腺增生，這些臨床的并發癥，相對來說，臨床效果還是比可靠的，像女性絕經后女性骨質疏松，比男性骨質疏松，可能就是說藥物選擇上，可以說這一個，選擇性雌激素調節劑，多了一個這一點，可以防治鈣。

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 3281次

• 絕經后骨質疏松癥如何診斷
  絕經之后骨質疏松癥的診斷主要是根據患者的病史，患者的癥狀，同時還有一些輔助檢查。患者的病史主要是已經出現了絕經，患者的癥狀主要是全身骨骼的疼痛，尤其是腰背部的疼痛更加明顯，有的患者還會出現四肢肌肉出現不同程度的抽搐。另外積極的進行X線檢查，可以發現骨頭質量已經出現了下降，進行骨密度數值檢查，能夠有效的診斷骨質疏松癥，如果骨密度數值小于-2.5，那么這種情況下可以診斷為骨質疏松癥。對于這種疾病的治療，首先一定要防止受到外傷，加強優質蛋白質飲食，另外還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，適當的進行體育運動鍛煉，避免暴力，積極的使用一些藥物來進行抗骨質疏松藥物治療，包括特立帕肽，唑來膦酸注射液等等。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-06 1425次

• 絕經后骨質疏松癥
  絕經后骨質疏松是一種和衰老有關的常見病，主要發生在絕經后的女性，由于雌激素缺乏導致骨量減少，還有骨組織結構的變化，使得骨脆性增多增加，容易骨折已經由骨折引起的疼痛，骨骼變形，出現合并癥乃至出現死亡。嚴重的影響到了女性老年人的身體健康和生活質量，縮短壽命，增加國家的家庭財力和人財力，還有人力的負擔。1993年，世界衛生組織對骨質疏松定義就是全身性的骨量減少，伴隨微結構的改變，導致骨髓性增加，后來提出了骨質疏松癥是以骨強度受損，作為特征的一個骨骼疾病，導致了骨折的危險性增加，骨強度集中反映骨密度和骨質量。骨質疏松的病理特點就是，骨礦含量還有骨質的成分等比例的減少，骨皮質變薄和骨小梁減少，還有就是變細，絕經后骨質疏松的時候骨小梁是會有斷裂的，這個是和老年性骨質疏松不同的一點。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-14 3101次

• 絕經后骨質疏松癥屬于什么
  病情分析：絕經后骨質疏松癥，與婦女絕經有關，是婦女更年期綜合征在骨組織方面的表現，患者更年期由于卵巢功能的衰退，骨骼缺乏雌激素的保護，而不能拮抗甲狀旁腺激素的骨吸收，致使骨量迅速流失而導致骨質疏松。此類患者需要及時補充鈣。意見建議：建議絕經后的婦女一定要積極的進行抗骨質疏松治療，要積極的補充鈣劑，比如鈣片，同時要補充含鈣類比較高的食物以及奶制品。
  楊亞夢 主治醫師荊州市第一人民醫院、荊州市腫瘤醫院、長江大學附屬第一醫院

  2020-06-10 1605次

• 絕經后骨質疏松癥和老年性骨質疏松癥有什么不同
  病情分析：絕經后骨質疏松稱為I型骨質疏松癥，見于婦女絕經后，由于雌激素減少，骨量丟失加快造成。老年性骨質疏松癥是Ⅱ型骨質疏松，多見60歲以上老年人，由于機體器官衰老、退行性變，代謝低于正常，骨基質減少，骨密度降低，形成骨質疏松。老年性骨質疏松的形成較絕經期骨質疏松緩慢，二者都屬于原發性骨質疏松。意見建議：建議骨質疏松患者日常調整飲食結構，多吃高鈣，高蛋白食物，適當補充鈣劑和維生素D促進骨骼強壯，在醫生指導下使用抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉，勤曬太陽促進鈣吸收。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-05 1701次

• 如何診斷骨質疏松癥?
  骨質疏松癥的診斷一般可以到醫院做X線檢查、骨密度檢測等方面來進行確認，具體也可以直接到當地的醫院做詳細的了解。確認病因后可以由醫生根據患者的病情情況來進行對癥治療。平時在飲食上應該要多吃些魚、蝦、牛奶、乳制品等鈣含量比較豐富的食物。生活上還
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 絕經后骨質疏松癥屬于什么
  絕經后骨質疏松癥屬于骨質疏松類型的一種，主要是在女性的絕經之后所導致的。絕經之后，體內的雌激素就會減少，雌激素對于增強骨頭的質量具有非常重要的作用，雌激素能夠有效的促進成骨細胞的活性，促進成骨細胞的數量的增長，能夠有效的提高骨頭的轉化率，增加膠原蛋白的合成，并且能夠有效的抑制破骨細胞的活性，能夠減少
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 171次