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• 腰椎痛怎么緩解

  腰椎痛可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等因素導(dǎo)致的，患者需要遵醫(yī)囑根據(jù)病因選擇緩解腰椎痛的方法，比如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、腰肌勞損：當(dāng)患者出現(xiàn)腰肌勞損的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，部分患者還可伴有活動(dòng)不便等癥狀。患者出現(xiàn)此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對乙酰氨基酚片等藥物緩解腰椎痛。2、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，也可能會(huì)出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者還可能會(huì)出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。此時(shí)患者需遵醫(yī)囑口服美洛昔康片等藥物緩解腰椎痛，嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。3、腰椎椎管狹窄癥：腰椎椎管狹窄癥的患者也可能會(huì)出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑通過進(jìn)行針灸、推拿、按摩等方法緩解腰椎痛。如果患者出現(xiàn)腰椎痛等病癥，需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，除進(jìn)行對因治療外，還可進(jìn)行對癥治療，可以遵醫(yī)囑通過使用外用貼、理療貼等方法緩解腰椎痛，比如使用云南白藥泰邦磁療巴布貼，其磁場通過改善微循環(huán)和組織代謝，有消腫、止痛、消炎的作用，從而緩解疼痛，并且貼敷后不易脫落，透氣性比較好，過敏率比較低，患者比較容易接受。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

  02:34
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-10 64629次

• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳洠€可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛。患者可以練習(xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳洝Ｈ绻菒u骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來、綁起來，這時(shí)恥骨之間相對運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 6892次

• 小腿痛怎樣緩解
  要緩解小腿疼痛，首先應(yīng)先明確引起疼痛的原因，常見的小腿疼痛有小腿骨折、小腿軟組織挫傷、小腿腫物以及局部肌肉筋膜組織炎癥等。具體是何種原因需要患者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，通過病史詢問、查體以及相關(guān)輔助檢查才能明確診斷。如果疼痛較為明顯，可以先服用非甾體類抗炎藥，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛，必要時(shí)可以配合弱阿片類鎮(zhèn)痛藥，如氨酚羥考酮、曲馬多等來聯(lián)合鎮(zhèn)痛治療。也可以輔助一些物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來減輕疼痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-08 1924次

• 小腿痛怎樣緩解
  ?對于運(yùn)動(dòng)而引起的肌肉疼痛，首先就要立即的停止戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也建議冷敷，因?yàn)槔浞笫强梢跃徑馓弁矗?4小時(shí)以后可以選擇用熱敷來放松肌腱，從而起到促進(jìn)血液循環(huán)的一種效果，當(dāng)然如果配合紅花油來進(jìn)行小腿部的按摩，是可以逐漸的緩解疼痛的。如果說這種傳統(tǒng)的治療效果不是很明顯，還建議患者可以配合中醫(yī)物理的方法來進(jìn)行治療，減輕腿部肌肉的一些疼痛的這種癥狀。在治療的期間我們也是建議患者一定要多休息，減少腿部的一些運(yùn)動(dòng)，通常只要3到4天疼痛就可以逐漸的緩解。
  語音時(shí)長 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-14 2715次

• 徒步為啥小腿比大腿痛
  病情分析：徒步行走如果出現(xiàn)小腿部位酸痛可能是肌肉勞損，也有可能是膝關(guān)節(jié)炎癥引起的癥狀，可能是運(yùn)動(dòng)幅度過大或者長時(shí)間過度的行走誘發(fā)病情。減少活動(dòng)量，局部可以理療，推拿緩解疼痛。意見建議：積極的治療原發(fā)病灶，如果是膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，小腿部位疼痛可以選擇舒筋，活血，祛風(fēng)，除濕的藥物，避免長時(shí)間過度的行走，選擇松軟舒適的鞋子。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-09 902次

• 小腿痛怎樣緩解
  如果是小腿疼痛，那么考慮是由于疲勞造成的，或者由于血液循環(huán)不暢通造成，所以建議這種情況可以適當(dāng)對小腿進(jìn)行按摩，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)建議適當(dāng)減輕體重，不要讓膝蓋或者小腿承受太多的身體的體重和壓力。適當(dāng)多注意休息。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-06 1201次

• 長跑后小腿肌肉酸痛怎么緩解
  長跑后小腿肌肉酸痛需要根據(jù)患者的具體情況選擇藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行緩解。長跑后小腿肌肉酸痛可能是由于受涼、小腿肌肉損傷等因素導(dǎo)致的。1、受涼：如果患者在長跑時(shí)穿的衣服過少，可能會(huì)導(dǎo)致小腿部位受涼而產(chǎn)生肌肉痙攣，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)長跑后小腿肌肉酸痛的情況。此種情況患者需要注意保暖，同時(shí)可以配合熱敷進(jìn)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 858次

• 小腿后肌肉酸痛該怎么緩解
  小腿后肌肉酸痛一般可以通過藥物緩解，比如患者可以口服非甾體抗炎藥，包括布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等可以緩解酸痛的情況，也可以進(jìn)行局部熱敷，或者利用理療儀烤電，也可以緩解癥狀，還可以喝藥酒緩解，比如壯骨藥酒，對于腰腿疼痛、瘀血作痛等均可以改善。患者要注意不可私自用藥，必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-09 230次