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• 中老年骨質疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 6541次

• 骨質疏松如何確診

  骨質疏松，對于很多老年人來說，對部分中年人來說，可能比較關心的問題，就是如何確診自己是不是有骨質疏松。首先最簡單的也是最直接的就是查骨密度，通過骨密度，通過它的數值來判定是否有骨質疏松。當然還有一些其他的因素，也可以影響你的判斷，是否有骨質疏松，是否有脆性骨折史，就是很輕微的暴力下就發生了骨折。如果有這種病史的，甚至有多次病史，說明可能是有骨質疏松，甚至有嚴重骨質疏松的患者，還有就是家族史，比如家里人或者你的父輩，或者你的母輩，或者可能在老年的時候，都就是容易發生骨質疏松，或者是容易發生骨質疏松骨折，就說明對于你來說是大概率事件，得骨質疏松的概率會比較大。再有就是伴隨的疾病，如果本身合并有其他的一些，像內科的疾病，或者內分泌的疾病，或者做一些手術，比如乳腺的，或者泌尿科的手術，可能對你內分泌造成影響，這樣也是容易得骨質疏松的人群。再就是生活習慣，如果是喜歡，比如熬夜、抽煙、喝咖啡、酗酒等等，有這些生活習慣，又缺乏運動，還是屬于高危人群。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 6355次

• 骨質疏松患者如何選用鈣片
  對于骨質疏松的患者，是需要積極的使用一些鈣片來提高體內的鈣元素的含量，從而在一定程度上能夠有效的預防或者對抗骨質疏松，在選擇鈣片的時候，一般來講主要選擇容易吸收并且含鈣量比較多的鈣片，碳酸鈣D3是比較不錯的選擇。對于骨質疏松的患者，除了選擇鈣片之外，還要積極的使用一些其他的藥物，比如阿法骨化醇軟膠囊，這種藥物主要的作用是促進胃腸道當中鈣元素的吸收。另外還可以使用一些鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液，如果經濟條件比較好的話，還可以使用特立帕肽。對于骨質疏松的患者，除了使用這些藥物之外，在飲食上還要積極的加強優質蛋白質飲食，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，適當的進行體育運動鍛煉，適當的曬太陽。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-31 1695次

• 骨質疏松吃什么鈣片
  服用活性維生素d加鈣劑較單純服用鈣劑更能預防和治療骨質疏松癥，對于骨質疏松，建議患者吃一些鈣片的同時，吃一些中藥進行治療。一，溫陽止痛湯有溫陽散寒、除濕止痛的作用，對于腰椎骨質疏松癥適度，藥方制川烏、制草烏、肉桂、川椒，制附子、續斷、巴戟天、狗脊、地龍、白芥子、治撬、牛膝各適量水煎服。二、補腎化瘀湯：熟地、山藥、當歸山萸肉、枸杞子、女貞子、菟絲子、桂圓、桃仁、紅花、陳皮各適量。
  語音時長 1:34”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-01 2933次

• 骨質疏松怎么選擇鈣片
  對于骨質疏松的患者，選擇鈣片僅僅是治療骨質疏松的一個方面，選擇鈣片最好是碳酸鈣d3，同時還要積極的應用一些藥物，比如阿法骨化醇軟膠囊以及鮭魚降鈣素注射液，促進鈣的吸收，促進血液中鈣離子沉積到骨頭上面去，還可以使用一些唑來膦酸注射液。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-27 1702次

• 骨質疏松吃鈣片多少
  根據中國人的飲食習慣，現有的膳食能夠提供的鈣還不能滿足治療骨質疏松癥的需要，因此，患者每天還需要補充六百至八百毫克的鈣劑，這就是通常所說吃鈣片的理論基礎。除了鈣劑，第二類藥物就是維生素d，尤其是活性維生素d，現在醫學界對維生素d的認識是它不僅是鈣、磷代謝的重要調節因素，而且對老人的精神、肌肉、協調非常重要。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-29 3303次

• 骨質疏松患者平時如何鍛煉
  骨質疏松患者平時可以進行游泳、散步、打太極等不會加重關節負荷的鍛煉來恢復。不過任何鍛煉都是需要注意適量的，在鍛煉的同時建議進行補鈣來配合治療。患者應堅持長期進行補鈣，平時要進行科學的鍛煉，適當的增加日照時間，這樣有助于鈣質的吸收，平時要少喝咖啡或者濃茶。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 骨質疏松的患者如何補鈣
  骨質疏松的患者可以通過飲食補鈣，可以多吃含鈣量高的食物，如骨頭湯、雞湯等。但如果患者癥狀較嚴重的話建議在醫生的指導下使用鈣劑來進行補鈣。建議患者可以通過適當的運動來增強骨骼強度，同時多曬太陽，因為紫外線的刺激某些部位的皮脂制造維生素D，這對
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次